Giới thiệu về ứng dụng này
Làm việc với phụ nữ để giúp họ nhìn và cảm nhận tốt nhất, phát triển sự tự tin của họ và kiểm soát lối sống của họ.Làm thế nào nó hoạt động?
Hỗ trợ chuyên dụng; Từ một huấn luyện viên có được nó! Là một người mẹ và huấn luyện viên bận rộn, tôi hiểu những gì nó muốn thiếu thời gian, và đó là lý do tại sao sẽ không có lời khuyên hay kỳ vọng phi thực tế.
Kế hoạch bespoke; Được tạo ra từ một huấn luyện viên đã giúp nhiều phụ nữ phát triển thành người mà họ đang phấn đấu.
Hỗ trợ dinh dưỡng; Tôi sẽ không nói với bạn những gì bạn nên ăn hàng ngày, chúng tôi đã có sẵn thông tin đó để sử dụng, và nếu đơn giản là tất cả chúng tôi sẽ ăn đúng thực phẩm để cung cấp năng lượng cho cơ thể! Thay vào đó, tôi sẽ hỗ trợ thói quen dinh dưỡng, lối sống và thực phẩm yêu thích của bạn, trong khi giáo dục và giúp bạn vượt qua những thách thức hiện tại mà bạn gặp phải khi nói đến thực phẩm.
Sự đóng góp cho cộng đồng; Một cơ hội để bao quanh bạn với những người có đầu óc khác, đó là sự trao quyền!
Cách tiếp cận 360; Bởi vì thể dục đi xa hơn rất nhiều so với sàn phòng tập thể dục! Cùng nhau, chúng tôi sẽ giải quyết và quản lý tất cả các lĩnh vực về lối sống, đào tạo, dinh dưỡng, giấc ngủ, căng thẳng và gia đình của bạn với một cách tiếp cận toàn diện.
Chương trình thiết kế; Điều này sẽ được tạo ra cho bạn. Tôi sẽ xem xét tất cả những gì bạn đã nói với tôi về cuộc gọi tham vấn ban đầu của chúng tôi, ghi nhớ những gì chúng tôi phải làm việc về thời gian rảnh, lịch trình hiện tại của bạn và lên kế hoạch làm thế nào chúng tôi có thể đưa bạn từ A đến B.
Kiểm tra hàng tuần INS; Trách nhiệm là chìa khóa! Đây là tất cả về việc cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và tập trung bạn cần. Nếu bạn đã có một tuần đầy thách thức, chúng tôi sẽ sử dụng kiểm tra hàng tuần của chúng tôi như một cơ hội để xây dựng các công cụ để vượt qua mọi thách thức trong tương lai. Những kiểm tra hàng tuần này là rất quan trọng cho những thời điểm đó trong suốt quá trình của bạn khi bạn có thể cao nguyên và vì vậy chúng tôi sẽ cần phải điều chỉnh chương trình của bạn!
Tiến độ và xem xét chương trình; Mỗi tuần một lần, chúng tôi sẽ xem xét tiến trình hiện tại của bạn và những gì cần phải đưa bạn đến bước tiếp theo. Tôi thích cách tiếp cận này bởi vì đó thực sự là tất cả về việc thực hiện mọi thứ từng bước một và trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ ở nơi bạn luôn muốn
