Giới thiệu về ứng dụng này
Thời gian khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng?Nghỉ ngơi hiệu quả, thức dậy mà không mệt mỏi và đầy năng lượng, hàng ngàn người dùng đã cải thiện phần còn lại của họ.
Sleepwell giúp cải thiện thói quen nghỉ ngơi tốt một cách tự nhiên.
Một chu kỳ ngủ kéo dài khoảng 90 phút, máy tính Sleepwell, nhờ vào báo thức thông minh, cho phép bạn lên kế hoạch thời gian để thức dậy hoặc thời gian để đi ngủ, để tận dụng các chu kỳ 90 phút đầy đủ và vượt qua quán tính ngủ , Awakening đầy năng lượng.
Sleepwell Nó cho phép đặt báo thức để nghỉ ngơi vào đúng thời điểm hoặc thức dậy vào thời điểm chính xác khi một chu kỳ ngủ đã hoàn thành.
Lợi ích của giấc ngủ ngon là: tâm trạng tốt, năng lượng, năng suất và sự tập trung, cộng với việc nghỉ ngơi tốt giúp kiểm soát cân nặng và sự trao đổi chất.
Ngoài Sleepwell, bạn có thể đặt báo động ngắn ngủ trưa NAP NAPS để tiêm năng lượng hiệu quả.
Cuộc sống quá ngắn ngủi có một giấc ngủ đêm kém, hãy thử máy tính Sleepwell và là một phần của một cộng đồng lớn những người đã cải thiện thời gian nghỉ ngơi đêm của họ.
Tính toán số lượng chu kỳ giấc ngủ mà cơ thể bạn cần
Biết những giờ ngủ bạn cần nghỉ ngơi
Vượt qua máy bay phản lực nhanh chóng
Đặt báo thức thông minh để nhớ khi nào đến giờ đi ngủ và khi thức dậy
Hình thành thói quen ngủ và thức dậy trong lịch trình bạn cần
Đặt thời gian của chu kỳ giấc ngủ của bạn
Chọn hệ thống thời gian và số lượng chu kỳ để hiển thị
