Acerca de esta aplicación
¿Es un momento difícil cuando se despierta por la mañana?Descanse de manera efectiva, despierta sin fatiga y lleno de energía, miles de usuarios ya han mejorado su descanso.
Sleepwell ayuda a mejorar el hábito de un buen descanso naturalmente.
Un ciclo de sueño dura aproximadamente 90 minutos, la calculadora Sleepwell, gracias a sus alarmas inteligentes, le permite planificar a qué hora se despertar o a qué hora ir a dormir, para aprovechar los ciclos completos de 90 minutos y superar la inercia del sueño , despertar lleno de energía.
Sleepwell permite colocar alarmas para descansar en el momento correcto o despertarse en el momento preciso cuando se ha completado un ciclo de sueño.
Los beneficios de una buena noche de sueño son: buen humor, energía, productividad y concentración, además de un buen descanso ayuda a controlar el peso y el metabolismo.
Además con Sleepwell, puede colocar alarmas cortas "siestas de energía" para una inyección de energía eficiente.
La vida es demasiado corta que duerma la noche, pruebe la calculadora del Sleepwell y sea parte de una gran comunidad de personas que ya han mejorado su descanso nocturno.
Calcule el número de ciclos de sueño que su cuerpo necesita
Conozca las horas de sueño que necesita descansar
Superar el jet lag rápidamente
Establezca alarmas inteligentes para recordar cuándo es el momento de irse a dormir y cuándo despertarse
Formar el hábito de dormir y despertarse en el horario que necesita
Establezca la duración de su ciclo de sueño
Elija el sistema de tiempo y la cantidad de ciclos para mostrar
