Tentang aplikasi ini
Masa-masa sulit ketika bangun di pagi hari?Istirahat secara efektif, bangun tanpa kelelahan dan penuh energi, ribuan pengguna telah meningkatkan istirahat mereka.
SleepWell membantu memperbaiki kebiasaan istirahat yang baik secara alami.
Siklus tidur berlangsung kira-kira 90 menit, Kalkulator SleepWell, berkat alarm cerdasnya, memungkinkan Anda merencanakan waktu untuk bangun atau jam tidur, untuk memanfaatkan siklus 90 menit penuh dan untuk mengatasi inersia tidur. , membangkitkan penuh energi.
SleepWell Ini memungkinkan untuk menempatkan alarm untuk beristirahat pada saat yang tepat atau untuk bangun pada waktu yang tepat ketika siklus tidur telah selesai.
Manfaat tidur malam yang nyenyak adalah: suasana hati yang baik, energi, produktivitas dan konsentrasi, ditambah istirahat yang baik membantu mengontrol berat badan dan metabolisme.
Selain dengan SleepWell, Anda dapat menempatkan alarm singkat "Power Naps" untuk injeksi energi yang efisien.
Hidup terlalu pendek memiliki tidur malam yang buruk, coba kalkulator SleepWell dan menjadi bagian dari komunitas besar orang-orang yang telah memperbaiki istirahat malam mereka.
Hitung jumlah siklus tidur yang dibutuhkan tubuh Anda
Ketahuilah jam tidur yang Anda butuhkan untuk beristirahat
Atasi Jet Lag dengan cepat
Atur alarm pintar untuk diingat ketika waktunya untuk pergi tidur dan kapan harus bangun
Bentuk kebiasaan tidur dan bangun sesuai jadwal yang Anda butuhkan
Atur durasi siklus tidur Anda
Pilih sistem waktu dan jumlah siklus untuk ditampilkan
