À propos de cette application
Temps difficile lors du réveil le matin?Reposez-vous efficacement, réveillez-vous sans fatigue et pleine d'énergie, des milliers d'utilisateurs ont déjà amélioré leur repos.
Sleepwell aide à améliorer naturellement l'habitude du bon repos.
Un cycle de sommeil dure environ 90 minutes, la calculatrice Sleepwell, grâce à ses alarmes intelligentes, vous permet de planifier l'heure à laquelle vous vous réveiller ou à l'heure de dormir, pour profiter de cycles complets de 90 minutes et pour surmonter l'inertie de sommeil , se réveiller plein d'énergie.
Sleepwell, il permet de placer des alarmes pour se reposer au bon moment ou de se réveiller au moment précis lorsqu'un cycle de sommeil est terminé.
Les avantages d'une bonne nuit de sommeil sont les suivants: bonne humeur, énergie, productivité et concentration, ainsi qu'un bon repos aident à contrôler le poids et le métabolisme.
De plus, avec Sleepwell, vous pouvez placer de courtes alarmes «Précités de puissance» pour une injection d'énergie efficace.
La vie est trop courte, passez une mauvaise nuit de sommeil, essayez la calculatrice Sleepwell et faites partie d'une grande communauté de personnes qui ont déjà amélioré leur repos nocturne.
Calculez le nombre de cycles de sommeil dont votre corps a besoin
Connaissez les heures de sommeil dont vous avez besoin pour vous reposer
Surmonter le décalage horaire rapide
Définissez des alarmes intelligentes à retenir quand il est temps de s'endormir et quand se réveiller
Prendre l'habitude de dormir et de se réveiller dans le calendrier dont vous avez besoin
Réglez la durée de votre cycle de sommeil
Choisissez le système temporel et le nombre de cycles à montrer
