Acerca de esta aplicación
¿Todavía estás esperando el próximo verano para entrenar las piernas y el trasero? Comience ahora mismo para sentir los cambios positivos en su cuerpo después de algunas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!La forma adecuada durante los ejercicios es el aspecto más importante de la esculpir patas tonificadas y un trasero apretado. Por lo general, los ejercicios deben dirigirse a tres grupos musculares principales: trasero, muslos y músculos de las piernas .
El entrenamiento de traseros y piernas le ofrece un nuevo método de capacitación: un plan de ejercicio sistemático de 30 días: es más efectivo pero requiere menos equipo y tiene menos restricciones.
Puede hacerlo fácilmente en casa o en cualquier lugar en cualquier momento, solo 10 minutos cada día. Proporciona animación y guía de video para cada ejercicio, por lo que puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio. Quédate con nuestro entrenamiento, notarás un cambio en la forma de tu trasero y las piernas en solo unas pocas semanas.
Características
- Diferentes entrenamientos todos los días
- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio lo ayudan a usar la forma correcta para obtener mejores resultados
- No hay necesidad de equipos, entrenamiento con su peso corporal
- Seguimiento del progreso de la pérdida de peso
- Calcular las calorías quemadas
- Animaciones y guía de video
- Recordatorios de entrenamiento
- Los ejercicios son adecuados para todos, tanto principiantes como profesionales
Entrenamiento a tope
¿Buscas un entrenamiento de tope eficiente? ¿No hay entrenamiento de nalgas adecuadas? ¡Prueba nuestro entrenamiento de nalgas! Preparamos diferentes entrenamientos de caderas para usted, y todo nuestro entrenamiento de caderas es popular y profesional. Un hermoso trasero está a su alcance con nuestro entrenamiento de caderas. ¡Nuestro entrenamiento de traseros es tu mejor opción!
Entrenamiento en casa
Tómese unos minutos al día para dar forma a su trasero y las piernas con el entrenamiento de nuestros nalgas en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.
Entrenamiento de botín
El entrenamiento efectivo de botín está diseñado para ayudarlo a obtener un trasero hermoso. ¡Prueba nuestro entrenamiento de botín ahora!
Aplicación de fitness femenino
Manténgase en forma con el entrenamiento para mujeres. Esta aplicación de fitness femenino tiene entrenamiento profesional para mujeres. Todos estos entrenamientos de caderas para mujeres se pueden hacer en cualquier momento en cualquier momento.
Aplicación de ejercicio de entrenamiento femenino
Esta aplicación de fitness femenino tiene entrenamiento femenino y ejercicio para mujeres. Estos entrenamientos y ejercicios femeninos para las mujeres probaron científicamente que mejoran la salud. ¡Sude con nuestro ejercicio para mujeres todos los días!
Mujeres de entrenamiento de glúteos
La mejor aplicación Glutes Workout Women. Pruébelo y sienta la quemadura de sus glúteos con nuestra aplicación Glutes Workout Women.
Entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT
Los mejores entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT para una mejor forma del cuerpo. Quemar calorías con entrenamientos de quema de grasa y combinar con entrenamientos HIIT para obtener los mejores resultados.
Entrenador físico
Todos los entrenamientos están diseñados por el entrenador de fitness profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador de acondicionamiento físico personal en su bolsillo!
