Acerca de esta aplicación
¿Estás listo para aceptar el desafío de ejercer tus piernas y nalgas? Comience a hacer ejercicio de inmediato y vea los resultados después de unas pocas semanas.Hacer ejercicio correctamente es lo más importante que puede hacer para lograr las piernas tonificadas y las nalgas firmes. Este programa de ejercicio de desafío de 30 días involucra a los tres grupos musculares principales: los glúteos, los muslos y las piernas.
Con esta aplicación, puede entrenar las piernas y el trasero con un plan de ejercicio de 30 días, sin ningún equipo, para que pueda resolver dónde y cuándo lo desee.
Puede hacer ejercicio y hacer los ejercicios en su casa o en el gimnasio, y todo lo que necesita es 10 minutos al día. Pero eso no es todo: tendrá acceso a un entrenador personal que lo ayudará a través de videos y animaciones de cada ejercicio, y también podrá rastrear calorías quemadas y su peso corporal.
¡Así que ahora todo lo que necesita hacer es aceptar el desafío de 30 días y comenzar a ejercer las piernas y las nalgas, de forma gratuita!
Características
- Diferentes ejercicios de piernas y traseros todos los días
- Consejos de su entrenador personal virtual sobre la mejor manera de entrenar y lograr los mejores resultados para cada ejercicio
- Ejercicios de fuerza del cuerpo, sin necesidad de equipo
- Seguimiento de pérdida de peso
- Cálculo de calorías quemadas
- Instrucciones de entrenamiento con animaciones y videos
- Recordatorio para ayudarlo a recordar cuándo hacer ejercicio
- Los ejercicios en el plan de 30 días son adecuados para todos, principiantes y profesionales por igual
