Sobre este aplicativo
Manfit é um aplicativo de fitness gratuito para treino doméstico. Não requer equipamento de fitness, mas oferece uma ampla gama de cursos para a construção muscular.Recursos -chave - Manfit
▶ Rotinas de exercícios simples, mas eficazes em casa;
▶ vários cursos para escolher: treino rápido ou desafio mensal de exercícios;
▶ Rastreador de fitness confiável com relatório detalhado;
▶ Orientação de treinamento profissional com animação vívida e guia de voz;
▶ Incentivar o sistema de crachás a mostrar seu esforço e conquistas aos seus amigos;
▶ Lembrete personalizado para ativar o cronograma de treinamento flexível;
Como usar efetivamente o manfit
▶ Etapa um: abra o aplicativo e preencha suas próprias informações;
▶ Etapa dois: escolha o programa que atenda à sua necessidade;
▶ Etapa três: siga seu programa de treinamento. Enquanto isso, você pode compartilhar seus resultados de treino com seus amigos nas mídias sociais para mostrar seus esforços e realizações de treino.
Programas de treinamento básico
▶ Treino ABS
▶ Treino no peito
▶ Treino de braços e ombros
▶ Trabalho de volta
▶ Treino de pernas e glúteos
Programas de treinamento em potência
▶ Treinamento de resistência
▶ Treinamento de força explosiva
▶ Treinamento de salto vertical
Haverá conteúdo de anúncio em certas cenas em nosso aplicativo. Para mais detalhes, visite https://m.facebook.com/ads/ad_choices
