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"이것은 지금까지 본 최고의 7 분 운동입니다."시간이 부족하지만 과학적으로 입증 된 운동 방식을 원한다면이 앱을 사용하고 싶을 것입니다. 모든 Power 20 앱은 연구 및 개발을 통해 동급 최고의 동급이되기 위해 노력합니다.
이 무료 버전의 Power 20의 7 분 운동은 표준 7 분 운동을 제공합니다. 심장을 잠금 해제하고 루틴을 강화하려면 Pro 버전을 얻으십시오!
- 강렬한 7 분 운동
- 강화, 심장 또는 혼합을 선택하십시오
- 입증 된 효과
- 가이드 애니메이션을 얻으십시오
- 7 분 운동의 1, 2, 3 또는 4 간격을 선택하십시오.
-7 분 운동에 적용되는 수상 경력에 빛나는 Power 20 형식.
7 분 운동은 Power 20 방법과 동반 할 수 있습니다. http://power20method.com/에서 확인하십시오.
더 많은 운동을 원하십니까? AB, 엉덩이, 심장, 다리, 태아 및 전신 루틴을 포함한 여러 운동에 대해서는 Power 20의 정식 버전을 확인하십시오.
