Tentang aplikasi ini
"Ini adalah latihan 7 menit terbaik yang pernah saya lihat sejauh ini."Saat Anda kekurangan waktu tetapi menginginkan cara berolahraga secara ilmiah, Anda ingin menggunakan aplikasi ini. Semua aplikasi Power 20 berusaha untuk menjadi terbaik di kelasnya, dengan penelitian dan pengembangan.
Versi gratis latihan Power 20-an Gratis ini menawarkan latihan standar 7 menit. Untuk membuka kunci kardio dan memperkuat rutinitas, dapatkan versi Pro!
- Latihan 7 menit yang intens
- Pilih Penguatan, Cardio, atau Blended
- terbukti efektif
- Dapatkan Animasi Terpandu
- Pilih 1, 2, 3 atau 4 interval latihan 7 menit
-Format Power 20 pemenang penghargaan diterapkan pada latihan 7 menit.
Latihan 7 menit dapat menyertai metode Power 20. Lihat di: http://power20method.com/
Ingin lebih banyak latihan? Lihat versi lengkap Power 20 untuk beberapa latihan termasuk rutinitas AB, Butt, Cardio, Leg, Prenatal dan Full-Body AB
