このアプリについて
このアプリにより、6週間で一度に100回の腕立て伏せを行うことはもはや難しくありません。自宅、職場、学校、大学でトレーニングを行うことができます。また、このアプリは無料です。腕立て伏せはどの筋肉が機能しますか？
*胸の筋肉
*肩
*腕の後ろ
*腹部
あなたはあなたが望むところならどこでもあなたの体を簡単に改善し、あなた自身をテストしそしてトレーニングを押し始めることができます。このアプリでは、6週間で100回の腕立て伏せを止めることなく行うことができます。
どこでも、毎日、無料でトレーニングを行うことができます。あなたがジムに支払うのに退屈しているなら。今すぐこのアプリをお試しください。
最高の腕立て伏せワークアウトアプリ。本物のパーソナルトレーナーによって作られたこのトレーニングルーチンと、このルーチンはすべての人に最適です。
腕立て伏せの初心者の方は、6週間後に腕立て伏せを止めずに100回腕立て伏せをすることを心配しないでください。
腕立て伏せの方法がわからなくても、私たちが教えるアプリで心配しないでください。
始めて、6週間後の体の変化を説明することを忘れないでください。このアプリは、自宅ですばやく効果的な腕立て伏せのトレーニングです。
