이 앱 정보
이 앱을 사용하면 6 주 동안 한 번에 100 번의 푸시 업을하는 것이 더 이상 어렵지 않습니다. 집, 직장, 학교 및 대학에서 운동 할 수 있습니다. 또한이 앱은 무료입니다.팔 굽혀 펴기는 어떤 근육이 작동합니까?
* 가슴 근육
* 어깨
* 팔 뒤
* 복부
원하는 곳에서 쉽게 몸을 개선하고 자신을 테스트하고 운동을 시작할 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 6 주 동안 100 번의 푸시 업을 중단하지 않고 할 수 있습니다.
어디서나 매일 무료로 운동 할 수 있습니다. 지루하다면 체육관에 지불하십시오. 지금이 앱을 사용해보세요.
최고의 Push Up Workout 앱. 실제 개인 트레이너가 만든이 운동 루틴과이 루틴은 모두에게 최적입니다.
푸시 업을하는 초보자라면 6 주 후에 멈추지 않고 100 번의 푸시 업을 할 수 있으니 걱정하지 마십시오.
푸시 업을하는 방법을 모른다면 우리가 가르쳐 줄 앱에서 걱정하지 마십시오.
시작하기 만하면 6 주 후의 신체 변화를 설명하는 것을 잊지 마십시오. 이 앱은 집에서 빠르고 효과적인 푸시 업 운동입니다.
