À propos de cette application
Avec cette application, il n'est plus difficile de faire 100 pompes à la fois en 6 semaines. Vous pouvez vous entraîner à la maison, au travail, à l'école et à l'université. Cette application est également gratuite.Quels muscles fonctionnent les pompes?
* Muscles de la poitrine
*Épaules
* Dos de vos bras
*Les abdominaux
Vous pouvez facilement améliorer votre corps où vous le souhaitez, vous tester et commencer à faire de l'exercice. Grâce à cette application, vous pouvez vous passer de 100 pompes en 6 semaines.
Partout et chaque jour, vous pouvez faire de l'exercice gratuitement. Si vous vous ennuyez pour payer les gymnases. Essayez cette application maintenant.
La meilleure application Push Up Workout. Cette routine d'entraînement faite par un véritable entraîneur personnel et cette routine optimale pour tout le monde.
Si vous êtes débutant dans les pompes, ne vous inquiétez pas 6 semaines plus tard, vous ferez 100 Push Ups sans vous arrêter.
Si vous ne savez pas comment faire des push up, ne vous inquiétez pas dans l'application que nous vous apprendrons.
Commencez simplement et n'oubliez pas de décrire les changements de votre corps après 6 semaines. Cette application est une séance d'entraînement rapide et efficace à la maison.
