关于此应用程序
这种ABS锻炼包含锻炼时间表，可在42天内表演，称为有氧Weider六（Weider的有氧六人）。- 超过200 000个积极评论
- 超过3000万下载
主要特点：
- 每日ABS锻炼
- 只有6个练习
- 短短6周内完美的腹肌
- 没有设备的家庭锻炼
- 自定义锻炼或使用默认
- 检查照片的进度
- 监视您的体重和腰部
- 锻炼期间（通过文本到语音服务）可编辑的口语消息
免费应用程序版本由应用程序内广告支持，并且有一些限制。
Pro版本中还有更多：
不多 - 这更像是捐赠/谢谢。
- 您支持开发此和其他Caynax应用程序，谢谢:)
- 无广告
- 更改练习顺序
- 黑暗应用主题
注意：
此应用程序不应用作私人教练。在开始培训之前，请询问您的健身教练，应该如何进行每次练习。
如果您有肥胖问题，您可能不会注意到这些运动的结果（胃部平坦）。
这项锻炼不是旨在减少腹部脂肪，而是为了获得平坦的肌肉腹肌/六包。
如果您想燃烧体内脂肪，请尝试：
Caynax HIIT与Tabata锻炼
Caynax家庭锻炼与HICT锻炼或其他Tabata变化
许可：
read_phone_state-用于检测传入的电话和暂停锻炼。
接收_BOOT_COMPLETED-启动电话后启动提醒服务。
Access_network_state，Internet-广告，检查新应用版本，Google Analytics（分析），Firebase Analytics。
write_external_storage/read_external_storage-备份/还原设置，存储在SD卡上生成的TTS文件。
wake_lock-确保在屏幕关闭时进行锻炼
