Об этом приложении
Вы ищете 30-дневную планку, чтобы избавиться от жира на животе? Хотите попробовать разные варианты тренировки планки дома, чтобы накачать кубики пресса? Наше приложение для челленджа доски - это то, что вам нужно. У нас есть различные варианты упражнений планки для женщин и мужчин, чтобы улучшить силу кора. 30-дневная планка поможет вам избавиться от жира на животе и получить шесть кубиков пресса в домашних условиях.Тренер по фитнесу с планкой для женщин и мужчин.
В приложении для тренировки планки есть несколько упражнений для женщин и мужчин, которые помогают похудеть на животе. Вы можете получить 6 кубиков пресса прямо у себя дома, выполняя упражнение «планка» для сжигания жира на животе. Вы можете получить плоский живот, выполняя упражнения планки для женщин и мужчин. Он классифицируется по уровню сложности и имеет лучшее упражнение планки для похудения. Выберите свой индивидуальный план и начните ежедневную 30-дневную тренировку доски для мышц пресса и мышц кора.
30-дневная планка для пресса с шестью кубиками.
В приложении Plank Challenge есть несколько 30-дневных тренировок в планке для мужчин и женщин. 30-дневная программа тренировок «планка» поможет вам бросить вызов себе, чтобы достичь целей в фитнесе и похудеть. Упражнения с планкой помогут вашему телу растянуться и укрепить мышцы кора. Вот почему вы должны включить планку в свою программу тренировок.
Таймер тренировки планки и трекер потери веса.
Приложение Plank Challenge предлагает различные варианты упражнений планки без оборудования для женщин и мужчин. Планка для похудения основана на времени, поэтому вам нужен таймер, чтобы следить за своей рутиной. В нашем приложении для тренировок в планке есть таймер для упражнений в планке, который поможет вам в тренировках. Трекер потери веса в приложении «Планка» ежедневно отслеживает вашу потерю веса в зависимости от вашей тренировки.
30-дневная планка с тренировкой пресса
В бесплатном приложении для тренировок на доске есть потрясающие упражнения для сжигания жира на животе, которые помогут улучшить физическую форму. В нем был трекер тренировок, специально разработанный для начинающих, начиная с 30-дневной тренировки пресса дома. Помимо задач с планкой, другие тренировки помогут вам укрепить мышцы кора, например, отжимания и упражнения для всего тела.
Планка для начинающих
30-дневную планку для сжигания жира на животе можно выполнить вместе с другом, что поможет вам добавить больше волнения в 30-дневную задачу для пресса. В отличие от других приложений для тренировок с планкой, приложение Plank Challenge подходит для начинающих, чтобы избавиться от жира на животе и накачать пресс с шестью кубиками.
Поскольку бесплатное приложение для 30-дневной планки удобно даже для новичков, легко получить желаемый пресс с шестью кубиками с помощью управляемой тренировки. Загрузите приложение «Планка на 30 дней» и наслаждайтесь неограниченным фитнесом!
