Sobre este aplicativo
Com este aplicativo, não é mais difícil fazer 100 flexões de uma vez em 6 semanas. Você pode fazer exercícios em casa, no trabalho, na escola e na universidade. Além disso, este aplicativo é gratuito.Quais músculos as flexões funcionam?
* Músculos do peito
* Ombros
* Costas de seus braços
* Abdominais
Você pode facilmente melhorar seu corpo onde quiser, testar a si mesmo e começar a treinar. Com este aplicativo, você pode fazer sem parar 100 flexões em 6 semanas.
Em qualquer lugar e todos os dias você pode fazer exercícios de graça. Se você está entediado para pagar academias. Experimente este aplicativo agora.
O melhor aplicativo Push Up Workout. Esta rotina de exercícios feita por um verdadeiro treinador pessoal e esta rotina ideal para todos.
Se você é iniciante em fazer flexões, não se preocupe 6 semanas depois, você fará 100 flexões sem parar.
Se você não sabe como fazer push up, não se preocupe no app que vamos te ensinar.
Apenas comece e não se esqueça de descrever suas mudanças corporais após 6 semanas. Este aplicativo é um treino de flexão rápido e eficaz em casa.
