Sobre este aplicativo
O treino diário AB gratuito é uma ótima rotina de 5 a 10 minutos diariamente AB para homens e mulheres que passam por alguns dos melhores exercícios de escultura abrangente que você pode fazer no conforto de sua própria casa. Esses exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificados, têm como alvo todos os principais músculos abdominais. Passar apenas minutos por dia pode fortalecer seu núcleo e tonificar seus abdominais. A interface simples da rotina, completa com vídeo e timer, permite acompanhar e entender facilmente cada exercício.RECURSOS:
• Dois exercícios diferentes de esculpida de 5 a 10 minutos
• Ótimo para homens e mulheres
• Vídeo mostrando como fazer cada exercício
• Desenvolvido por um personal trainer certificado
• Instruções e temporizador na tela
• Nenhuma internet necessária para fazer os exercícios
Se você gosta de exercícios diários AB gratuitamente, confira a versão completa que apresenta:
• Mais exercícios
• exercícios aleatórios e personalizados
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e gt; e gt; e gt; Confira a versão completa dos "exercícios diários" para vários exercícios, incluindo rotinas AB, ARM, BUT, cardio, perna e corpo inteiro. Os exercícios diários agora também têm exercícios de pilates, alongamentos, kettlebell e bola e muito mais!
