このアプリについて
毎日のABワークアウトFreeは、男性と女性にとって毎日5〜10分のABルーチンで、自分の家の快適さでできる最高のABスカルプトエクササイズのいくつかを踏み出します。認定されたパーソナルトレーナーによって実証されたこれらの実績のあるトレーニングは、すべての主要な腹部筋肉をターゲットにしています。 1日にわずか数分を費やすと、コアを強化し、腹筋を調整できます。ビデオとタイマーを備えたルーチンのシンプルなインターフェイスを使用すると、各エクササイズを簡単にフォローして理解できます。特徴：
•2つの異なる5〜10分のABスルプトワークアウト
•男性と女性の両方に最適です
•各エクササイズを行う方法を示すビデオ
•認定されたパーソナルトレーナーによって開発されました
•画面上の指示とタイマー
•ワークアウトを行うためにインターネットは必要ありません
毎日のABワークアウトが好きな場合は、機能するフルバージョンをご覧ください。
•より多くのトレーニング
•ランダムおよびカスタムワークアウト
• 広告なし
また
およびgt;およびgt;およびgt; AB、アーム、バット、カーディオ、レッグ、フルボディルーチンなど、複数のトレーニング用の「Daily Workouts」のフルバージョンをご覧ください。毎日のワークアウトには、ピラティス、ストレッチ、ケトルベル、ボールトレーニングなどもあります！
