Sobre este aplicativo
A Freshman Fitness é um aplicativo de saúde e fitness de Emily Robinson. Emily é uma personal trainer certificada que está em sua própria jornada de fitness há mais de 5 anos. Nos últimos 2 anos, ela encontrou sua paixão em orientar novatos da academia.Os recursos do aplicativo de fitness do calouro:
-Planos de trabalho projetados para iniciantes
-Workout Rastreamento (representantes, conjuntos, peso, notas)
-Uma biblioteca de exercícios completa quebrada por grupo muscular
-Uma biblioteca de receitas completas - incluindo receitas rápidas e fáceis de fazer
-Calleges para iniciar sua jornada
-rastreamento de strek e citações motivacionais diárias como notificações push
-exercícios, exercícios, receitas e desafios adicionais adicionados regularmente
-uma comunidade para interagir e construir relacionamentos com outros membros do aplicativo
-orientação educacional de Emily
-Caloria e calculadoras macro
-Now Recursos adicionados ao longo do tempo
Este é o único aplicativo de fitness projetado especificamente para iniciantes para começar na academia (ou em casa) e construir a confiança para manter sua jornada e alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Ele incluirá diferentes opções de divisão de exercícios e a opção de fazer exercícios em casa ou na academia. Também haverá exercícios sob demanda para cada grupo muscular que troca mensalmente.
Estamos muito animados para trabalhar ao seu lado e mal podemos esperar para vê -lo esmagar seus objetivos de fitness!
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