Acerca de esta aplicación
Se siente realmente bien ser fuerte, pero ¿quién tiene tiempo para eso? Lo haces, con nosotros y una pesa recta.Nuestros seguidores de Kettlebell de seguimiento son la fuerza y el cardio en uno, durante un tiempo mínimo y recompensas máximas. Hemos rastreado a cientos de miembros durante tres semanas de 4 clases por semana y vimos un éxito innegable, y los miembros a menudo duplican los resultados de sus pruebas de representante en tres semanas.
Pro Kettlebell tiene que ver con el uso de los métodos y las técnicas de elevación de Kettlebell descubiertas y perfeccionadas por los levantadores de pesas de Kettlebell de clase mundial en todo el mundo para desarrollar la fuerza del superhéroe sin descomponerlo. El "secreto" de todo el éxito es la consistencia, y no puede ser consistente si está lesionado, por lo que es fundamental no demasiado en el entrenamiento o hacer ejercicios que sean más riesgosos que gratificantes.
Nuestro sistema para diseñar clases y programas evolucionó durante años y años de ejecutar el gimnasio Kettlebell más grande del mundo, lo que requirió ofrecer clases en las que una persona nueva para hacer ejercicio podría estar en clase con un levantador competitivo súper ajustado junto a ellos y ambos obtienen un gran entrenamiento ... y la nueva persona no está intimidada. Fue una receta difícil de entender, ¡pero lo hicimos!
Solo se requiere un hetero de luz a mediano para completar cientos de entrenamientos divertidos en esta aplicación, la mayoría de los cuales son de aproximadamente 30 minutos, pero también tenemos clases más cortas y algunas de hasta 55 minutos.
Los entrenamientos cuentan con un entrenador profesional que narra el entrenamiento mientras sigue en tiempo real con el "ritmo de ritmo", que está haciendo el entrenamiento con usted.
Si tiene pares a juego y una variedad de pesos, no se preocupe, ¡podrá usarlos! Las clases incluyen modificadores para campanas simples o dobles, y recomendaciones para pesos más pesados o livianos cuando sea apropiado.
Sugerimos que todos comiencen con la serie de introducción de 4 clases "Kettlebell Kickstarter". Aprenderá las técnicas que nos apasionan tanto al hacer un excelente entrenamiento al mismo tiempo.
Después de eso, puede elegir clases por tiempo, tema o parte del cuerpo si lo desea, pero siempre recomendamos seguir nuestros programas para obtener los mejores resultados. Los programas varían de 21 días a 3 meses.
Pruébelo, haga preguntas a través del foro si tiene alguno, diviértase y se balancee.
Para acceder a todas las características y contenido, puede suscribirse a los entrenamientos Pro Kettlebell de forma mensual o anual con una suscripción de renovación automática directamente dentro de la aplicación.* El precio puede variar según la región y se confirmará antes de la compra en la aplicación. En las aplicaciones, las suscripciones se renovarán automáticamente al final de su ciclo.
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