Giới thiệu về ứng dụng này
Có 3 lý do có thể khiến bạn phải sử dụng ứng dụng giảm cân này.1. Làm sao để giảm cân trong thời gian ngắn?
2. Cách dễ nhất để đốt cháy mỡ bụng và có một bụng phẳng tự nhiên?
3. Bạn mệt mỏi vì đổ mồ hôi trong phòng tập và chế độ ăn kiêng không thực tế. Cần giải pháp giảm cân tại nhà theo thời gian thực, có huấn luyện viên cá nhân theo dõi.
Vâng, bạn sẽ nhận được giải pháp của trên cả 3 vấn đề ở đây.
Ứng dụng này cung cấp các công thức từ nghiên cứu khoa học có thể giúp bạn giảm cân sớm nhất. Đó không phải là phép thuật mà là một cách tiếp cận có hệ thống để đốt cháy chất béo.
Công thức là sự pha trộn của Vedic Yoga đã được kiểm chứng qua thời gian (Hath yoga & Kundalini yoga), Tập thể dục, Pranayama, HIIT & Dinh dưỡng (Ăn kiêng). Công thức giảm cân này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh một cách hài hòa, lành mạnh và tự nhiên nhất mà không có tác dụng phụ. Ứng dụng yoga giảm cân này là huấn luyện viên cá nhân ảo của bạn trong túi của bạn ở nhà.
Huấn luyện viên cá nhân này có thể theo dõi và giám sát tiến độ hàng ngày và kế hoạch ăn kiêng với các đề xuất tùy chỉnh.
Cách sử dụng cho công thức giảm cân này
Giảm tới 20 pound mà không cần thiết bị
Đốt mỡ toàn thân chỉ tại nhà
Giảm mỡ bụng & có bụng phẳng
Thoát khỏi bộ ngực đàn ông
Loại bỏ cellulites
Giảm cân sau khi mang thai
Chế độ ăn kiêng ít calo để giảm cân nhanh
Đạt được chỉ số BMI khỏe mạnh và thân hình người mẫu hoàn hảo
Yoga giảm cân hiệu quả
Đặc trưng:
- Cung cấp đào tạo yoga & tập thể dục dựa trên nghiên cứu & khoa học
- Thể hiện từng bước của bài tập trong video 3D với hướng dẫn bằng giọng nói cho người mới bắt đầu
- Tập yoga, tập luyện & tập thể dục tại nhà dễ hiểu
- Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói
- Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi & huấn luyện
- Theo dõi tiến độ kế hoạch giảm cân và lượng calo đã đốt cháy
- Tất cả các bài tập tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ nào
- 3 cấp độ khó cho người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên nghiệp.
- Mẹo thở và lời khuyên trên video
- Bổ sung các video chi tiết để hiểu các tư thế Yoga, Pranayama và các bài tập một cách tốt hơn
- Lời khuyên lành mạnh hàng ngày và hướng dẫn về chế độ ăn uống giảm cân và sức khỏe tốt
Công thức 4 Bí mật:
1. Kế hoạch thực phẩm Vedic
2. Yoga cổ đại -
Có 2 mức độ khó cho mọi người - Nam, Nữ, Mới bắt đầu & Chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được kết quả tối ưu theo yêu cầu của mình.
1. Kế hoạch thực phẩm Vedic
Bí quyết không nhất thiết là bạn đang ăn bao nhiêu, mà là bạn đang ăn chính xác những gì.
Có rất nhiều nghiên cứu về các loại thực phẩm và chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân. Tin tốt là nhiều loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật dường như cũng giúp kiểm soát cân nặng. Nhiều công thức dinh dưỡng như vậy được thêm vào trong ứng dụng này.
2. Yoga cổ đại
Ở đây có sự pha trộn của Hath yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga & Ashtanga yoga được sử dụng để giảm cân. Đó là thời gian được nếm thử và đã được chứng minh là rất tốt cho việc giảm béo và có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng và đốt cháy chất béo bằng cách giảm cân không mong muốn.
Các tư thế yoga nhắm vào đùi, bum & tum có thể đem lại hiệu quả kỳ diệu trong cuộc chiến chống lại khối mỡ vón cục.
Chúc bạn thực hiện hành trình giảm cân thành công cùng chúng tôi… Hãy tận hưởng…
Tìm hiểu thêm tại http://www.drzio.com
Câu hỏi thường gặp
Q: Bạn nên cắt giảm chất béo nào để giảm cân?
Không ăn một loại thực phẩm không có nghĩa là cắt giảm lượng calo lớn. Hơn nữa, chất béo có thể giúp bạn cảm thấy no sau khi ăn, điều này có thể kiểm tra cảm giác thèm ăn của bạn trong một thời gian dài hay ngọt. Cơ thể của bạn cần một số chất béo trong chế độ ăn uống để hoạt động.
Hỏi: Để giúp giảm cân nhanh hơn, bạn nên uống nước trước bữa ăn. Đúng hay sai?
Uống nước, đặc biệt là trước giờ ăn tối, giúp bạn đầu óc sảng khoái và khiến bạn ăn ít hơn. Một cuộc điều tra đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành uống hai cốc nước trước mỗi bữa tối sẽ giảm cân nhiều hơn những người không uống.
Hỏi: Bạn nên ăn bao nhiêu bữa trong một ngày?
Một khi bạn đã chọn thực phẩm lành mạnh của mình, một câu hỏi đặt ra là bạn nên ăn chúng thường xuyên như thế nào để đảm bảo sự trao đổi chất tối đa. Tốt nhất, bạn nên ăn khoảng năm bữa nhỏ mỗi ngày để giảm cân tối đa.
