이 앱 정보
이 체중 감량 앱을 사용해야 하는 3가지 이유가 있습니다.1. 단시간에 감량하는 방법은?
2. 뱃살을 태우고 자연스럽게 납작한 배를 만드는 가장 쉬운 방법은?
3. 체육관에서 땀을 흘리며 무리한 다이어트에 지쳤다. 모니터링할 개인 코치가 있는 실시간 가정 기반 체중 감량 솔루션이 필요합니다.
자, 여기서 3가지 문제 모두에 대한 해결책을 얻을 수 있습니다.
이 앱은 초기에 체중 감량에 도움이 될 수 있는 과학적 연구의 공식을 제공합니다. 마술이 아니라 체계적인 지방 연소 방법입니다.
Formula는 오랜 시간 검증된 Vedic Yoga(Hath 요가 및 Kundalini 요가), 운동, Pranayama, HIIT 및 영양(다이어트)을 혼합한 것입니다. 이 체중 감량 공식은 부작용 없이 가장 조화롭고 건강하며 자연스러운 방식으로 체중을 빠르게 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 체중 감량 요가 앱은 집에서 주머니에 있는 가상 개인 코치입니다.
이 개인 트레이너는 맞춤형 제안으로 일일 진행 상황 및 다이어트 계획을 추적 및 모니터링할 수 있습니다.
이 체중 감량 공식의 사용법
장비 없이 최대 20파운드 감량
집에서만 체지방 태우기
뱃살 빼고 납작한 배를 가지세요
남자 가슴을 없애라
셀룰라이트 없애기
임신 후 체중 감소
빠른 체중 감량을 위한 저칼로리 다이어트 계획
건강한 BMI와 완벽한 핏의 모델 몸매 달성
효과적인 체중 감량 요가
특징:
- 연구 및 과학 기반 요가 및 운동 훈련 제공
- 초보자를 위한 음성 안내와 함께 운동의 모든 단계를 3D 비디오로 시연
- 이해하기 쉬운 홈 기반 요가, 운동 및 운동
- 18개 언어 지원 - 음성 안내
- 추적 및 코치를 유지하는 개인 트레이너
- 체중 감량 계획 진행 상황 및 소모된 칼로리 추적
- 모든 홈 운동, 도구가 필요 없음
- 초급, 중급 및 전문가를 위한 3가지 난이도.
- 영상에 담긴 호흡법 및 조언
- 요가 자세, 프라나야마 및 운동을 더 잘 이해할 수 있는 자세한 비디오 추가
- 체중 감량 다이어트 및 건강에 대한 매일의 건강 팁 및 가이드
포뮬러 4의 비밀:
1. 베다 푸드 플랜
2. 고대 요가 -
남성, 여성, 초급 및 프로의 2가지 난이도가 있어 요구 사항에 따라 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
1. 베다 푸드 플랜
비결은 반드시 얼마나 먹느냐가 아니라 정확히 무엇을 먹느냐 하는 것입니다.
음식과 식단 패턴에 대한 충분한 연구가 체중 감량에 도움이 됩니다. 좋은 소식은 질병 예방에 도움이 되는 많은 음식이 체중 조절에도 도움이 되는 것으로 보인다는 것입니다. 이러한 많은 영양 공식이 이 앱에 추가됩니다.
2. 고대 요가
여기에 체중 감량을 위해 사용되는 핫 요가, 인 요가, 빈야사 요가, 파워 요가 및 아쉬탕가 요가가 혼합되어 있습니다. 시간이 지나면 맛이 나고 지방 감소가 입증되었으며 원치 않는 체중을 감량하여 몸매를 만들고 지방을 태울 수 있습니다.
허벅지, 엉덩이 및 배를 대상으로하는 요가 포즈는 울퉁불퉁 한 지방과의 전쟁에서 놀라운 일을 할 수 있습니다.
우리와 함께 성공적인 체중 감량 여행을 기원합니다…
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자주 묻는 질문
Q: 체중 감량을 위해 어떤 지방을 줄여야 합니까?
한 종류의 음식을 먹지 않는다고 해서 엄청난 칼로리를 줄이는 것은 아닙니다. 또한, 지방은 식후 포만감에 도움이 될 수 있으며, 이는 꽤 오랜 시간 동안의 갈망이나 단맛을 확인할 수 있습니다. 몸이 작동하려면 식이 지방이 필요합니다.
Q: 체중 감량을 빨리 하려면 식사 전에 물을 마셔야 합니다. 참인가 거짓인가?
특히 저녁 식사 전에 물을 마시면 포만감을 주고 덜 먹게 됩니다. 한 조사에 따르면 매 저녁 식사 전에 물 두 컵을 마신 어른들은 그렇지 않은 사람들보다 체중이 더 많이 줄었습니다.
Q: 하루에 몇 끼를 먹어야 하나요?
건강 식품을 선택하고 나면 최대 신진 대사를 보장하기 위해 얼마나 자주 먹어야 하는지에 대한 질문이 생깁니다. 이상적으로는 체중 감량을 최대화하기 위해 하루에 5번의 적은 양의 식사를 해야 합니다.
