このアプリについて
30日間のトレーニングでbut部と脚 - 大きな尻❤来年の夏が足とお尻を訓練するのをまだ待っていますか？今すぐ始めて、数週間後にあなたの体の前向きな変化を感じて、自分を誇りに思ってください！
エクササイズ中の適切な形は、彫刻の脚ときつい尻の彫刻の最も重要な側面です。通常、エクササイズは、3つの主要な筋肉群、つまり太もも、脚の筋肉をターゲットにする必要があります。
バットとレッグのトレーニングは、30日間の体系的な運動計画という新しいトレーニング方法を提供します - それはより効果的ですが、必要な機器が少なくなり、制限が少なくなります。
これは、腰を大きくする方法の質問の答えです。？！
腰のトレーニングを1つずつ実行するだけで、すべてのポジティブなチェージが来ます。
🍑基本プログラム：
美しい腰とbuttocksの場合は10分間のワークアウトを維持するためのトレーニング（結果を達成することですが、統合して保持する必要があるため、非常に重要です）
🍑なぜこのアプリ：なぜ
🍑100％無料
🍑100％脂肪トーンの尻を燃やし、きつくて丸いお尻を取得します
coverse運動強度を段階的に増やします
3つのレベル：高度および中級および初心者
multi言語
sequipment機器は必要ありません。
crack減量の進行を追跡します
burnされたカロリーを計算します
🍑アニメーションとビデオガイダンス
🍑毎日さまざまなワークアウト
facialヨガセクションがあります
🍑毎日非常に効果的な腰と脚のエクササイズ
∎すべてのエクササイズのコーチのヒントあなたが適切なフォームを使用してより良い結果を得るのに役立ちます
booty戦利品の成長
お尻を育てたい人のために。それは丸い尻と持ち上げられたお尻を作ることに焦点を当てています。
❤戦利品脂肪燃焼
お尻の脂肪を減らし、調子のあるしっかりしたお尻を手に入れたい人のために。
❤自宅でのトレーニング：
自宅でトレーニングでお尻と足を形作るために、1日数分かかります。
機器は必要ありません。自宅での運動に体重を使用するだけです。
毎日わずか10分で自宅やどこでも簡単に行うことができます。エクササイズごとにアニメーションとビデオガイダンスを提供しているため、すべてのエクササイズ中に適切なフォームを使用することを確認できます。私たちのトレーニングに固執すると、ほんの数週間でお尻と足が変化していることに気付くでしょう。
❤女性と男性のフィットネスアプリ：
このプログラムは、男性と女性の両方を最大限に活用するように設計されています
紳士の使用に関する制限はありません
❤尻とあなたを待っているお尻と足のためのホームワークアウト：
特にスポーツでは、サポートや良い形をとることの問題に関連している場合、特にbuttocksのワークアウトには怠lazが存在します。そして、アプリに入るたびに、あなたが美しい尻とブラジルの腰を手に入れる方法でどのレベルで見ることができます。トレーニングパフォーマンスの重量腰と太ももの測定の追跡と記録は、大きな動機付けとして機能し、戦利品のエクササイズをあなたの人生に挿入し、それを習慣にすることもできます。
❤フィットネスコーチ：
すべてのワークアウトは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。ポケットにパーソナルフィットネスコーチを持つような運動のトレーニングガイド。このアプリは常にプロのトレーナーのようなものであり、結果があなたを驚かせるように安全に練習するのを簡単に導くのに役立ちます。今日の10分間の結果は30日後に尻と足のトレーニングを始めます。
❤❤❤さらに、アプリケーションはフィットネスインストラクターによって開発されました
成長するレベルの難易度で3つのトレーニングプログラムがあります。
高度なレベルと中級レベルと初心者レベル
❤幸運！ ❤
