Об этом приложении
Zero — самое популярное в мире приложение для голодания.Как видно из «Женского здоровья», «Шоу Тима Ферриса», «Драйва» и других.
Раскройте силу прерывистого голодания, чтобы улучшить свое здоровье и контролировать вес.
Консультативная группа Zero включает в себя ведущих врачей и исследователей со всего мира, в том числе нашего главного врача доктора Питера Аттиа, который руководит нашими протоколами голодания и созданием контента.
Достигните своих целей в отношении здорового веса независимо от того, какую диету вы соблюдаете — от кето или низкоуглеводной до простого подсчета калорий — и раскройте все преимущества голодания для долголетия с помощью экспертного руководства и контента Zero.
ОСОБЕННОСТИ БЕСПЛАТНОГО НУЛЯ
ТАЙМЕР - Поставьте цель, запустите таймер, не сбивайтесь с пути. Мы будем с вами от начала до конца с напоминаниями и идеями, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
УЧИТЕСЬ - Зарядитесь энергией с нашей постоянно растущей библиотекой контента, куратором которой является главный медицинский директор доктор Питер Аттиа.
СТАТИСТИКА. Отмечайте свой прогресс и намечайте свое путешествие с помощью совершенно нового представления календаря. Синхронизируйтесь с Google Fit, чтобы отслеживать маркеры здоровья, такие как вес и сон, чтобы увидеть, как они меняются с вашей практикой голодания.
ЖУРНАЛ - Поразмышляйте о том, как вы себя чувствуете во время голодания. Мы составим график вашего настроения, чтобы вы могли отслеживать тенденции и корректировать их с течением времени.
ИСПЫТАНИЯ. Принимайте участие в испытаниях, которые соответствуют вашим целям, приглашайте друзей, открывайте достижения и оставайтесь мотивированными под руководством наших экспертов и шансом выиграть эксклюзивные призы.
НОЛЬ ПЛЮС ПРЕМИУМ ФУНКЦИИ
Откройте все преимущества голодания с Zero Plus.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПЛАНЫ. Ускорьте достижение целей голодания с помощью индивидуального протокола и адаптивных рекомендаций от нашей команды экспертов.
ПРЕМИУМ-КОНТЕНТ. Преодолейте шум с помощью эксклюзивной, постоянно растущей библиотеки видео, статей, аудиофрагментов и вопросов и ответов от экспертов по голоданию, таких как доктор Питер Аттиа.
ЗОНЫ ГОЛОДАНИЯ - Знайте, что происходит в вашем теле, чтобы вы могли оставаться мотивированными для достижения ключевых вех метаболизма.
РАСШИРЕННАЯ СТАТИСТИКА. Посмотрите, как ваша практика голодания коррелирует с другими маркерами здоровья, такими как вес и частота сердечных сокращений. Выявляйте тенденции и корректируйте свое поведение, чтобы не сбиться с пути.
ASK ZERO - Эксперт в вашем кармане. Отправьте свои вопросы о голодании, а затем настройтесь на возможность получить ответы от таких экспертов, как доктор Питер Аттиа.
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ПРЕДУСТАНОВКИ. Если ваши потребности в голодании более уникальны, чем наши популярные предустановки, вы можете создать свои собственные.
РАСШИРЕННЫЙ ЖУРНАЛ С АКТУАЛЬНОЙ МОТИВАЦИЕЙ - Проголодались? Регистрируйте свое настроение и получайте адаптивный контент, включая эксклюзивные медитации натощак.
С Zero вы можете быстро начать свое голодание на основе научных данных ведущих врачей и исследователей.
• 16-ЧАСОВОЕ БЫСТРОЕ или прерывистое голодание 16:8, используемое знаменитостями при подготовке к съемкам блокбастеров и миллионами пользователей Zero для контроля веса.
• БЫСТРЫЙ ЦИРКАДНЫЙ РИТМ, основанный на исследованиях доктора Сатчина Панды (Институт Солка), этот 13-часовой пост начинается на закате, чтобы совместить ваше окно приема пищи с часами вашего тела. Zero автоматически рассчитывает для вас дневной закат.
• 18-ЧАСОВАЯ БЫСТРО или 18:6 для более продвинутых пользователей.
• Другие популярные посты включают OMAD (один прием пищи в день), пост 20:4 и специальные посты продолжительностью до 7 дней.
• Разблокируйте достижения, чтобы отмечать вехи и сохранять мотивацию
Выберите свой любимый протокол голодания, и Zero будет отслеживать ваши успехи на вашем устройстве Android с интеграцией Google Fit, чтобы синхронизировать ваш вес и сон.
Условия Ноль Плюс:
Оплата будет снята с кредитной карты, связанной с вашей учетной записью Google при подписке. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Управляйте своей подпиской, перейдя в настройки своей учетной записи.
Подробнее о правилах и условиях:
Условия использования: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Политика конфиденциальности: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
