このアプリについて
プッシュアッププログラムは、腕立て伏せを運動させることで、強さと筋肉を動的に開発する簡単でシンプルなトレーナーです。テストを行い、私たちがあなたのために準備したトレーニングを開始してください。
腕立て伏せを1つにすることができなくても、筋肉を発達させるのに役立ちます。
特徴：
-12難易度
- 現在のストレングットに最適なレベルを決定するためのテスト
- 正しくトレーニングする方法をガイドします
- 活動記録
- グラフィカルな進行状況のプレゼンテーション
- 直感的なインターフェイス
