このアプリについて
感謝のジャーナリングで幸せな自分を発見しましょう感謝の力で人生を変える準備はできていますか?当社の感謝ジャーナル アプリは、よりポジティブでマインドフルな考え方を実現するための、シンプルでサポート力のあるコンパニオンです。
主な機能:
1. 毎日の日記を簡単に作成: 大小を問わず、感謝している瞬間を記録します。
2. 気分追跡 (未定): 自分の感情パターンと、感謝の気持ちが感情パターンにどのような影響を与えるかを理解します。
3. インスピレーションを与えるプロンプト: 最も必要なときに、穏やかな後押しを受けて、振り返ってみましょう。
4. カスタマイズ可能なリマインダー: あなたの生活に合った一貫した日記の習慣を築きましょう。
5. ポジティブ アファーメーション (TBD): 考え方を高め、自己愛を築きます。
6. 安全かつプライバシー: あなたの考えや感情は安全に保管されます。
感謝ジャーナルを使用する理由
- 幸福感の向上: 幸福感と回復力を高めることが科学的に裏付けられています。
- ストレスと不安の軽減: 良いことに焦点を当てて平安を見つけましょう。
- 睡眠の改善: 寝る前にポジティブな瞬間を思い出して、より穏やかな夜を過ごしましょう。
- 自己発見と成長: 自分にとって本当に重要なものを明らかにします。
今日から感謝の旅を始めましょう
感謝の心と思いやりのある視点を大切にしましょう。感謝ジャーナル アプリをダウンロードして、より幸せで充実した人生を築き始めましょう!
私たちは皆様からのフィードバックを大切にし、Dots を改善するために皆様と協力したいと考えています。いつでもお気軽に[email protected]までご連絡ください。できるだけ早く対応させていただきます。
