このアプリについて
2012年以来何百万人ものユーザーが働いてきた元の3Dパーソナルトレーナーと一緒に、「Where、You Walkのトレーニング」があり、YouTubeで5,000万人のアプリのダウンロードと10億回の視聴を生み出しています。模倣に注意してください;-)- 無料のトレーニング
毎月、新しい無料コンテンツは、すでに膨大なトレーニングのコレクションを拡大します。退屈するのは難しいでしょう！
- 予定
計画とは、実際のパーソナルトレーナーに導かれたかのように、特定の期間内に特定の目標を達成するように導く絶えず変化するトレーニングのセットです。
専門家によって作成されました
すべてのワークアウトプランは、専門家のエクスペリエンスに取って代わる優れたアルゴリズムがないため、実際の専門家トレーナーによって手動で作成されます。
強度の増加
すべての計画は、あなたをやる気を維持するために誇張することなく、希望する目標にあなたをもたらすために、日々強度を徐々に増やすように構成されています。
- リズムを使用したトレーニング
仮想トレーナーは、トレーニングをガイドし、何をすべきか、いつやるべきかを示します。
- ワークアウトの方法を学びます
すべての演習には、最良の方法でワークアウトを実行できるようにするために、ムーブメントの説明、指示、3Dプレビューが含まれています。
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