Tentang aplikasi ini
Belajar dan manfaatkan dari keterampilan yoga yang mengubah hidup hanya dalam beberapa menit sehari dengan keterampilan yoga. Temukan ratusan latihan tentang kekuatan fungsional, mobilitas, fleksibilitas, dan perhatian. Mereka semua dirancang untuk membantu Anda menjadi lebih baik dalam apa yang Anda lakukan, apakah Anda seorang atlet kompetitif yang mencari peningkatan kinerja atau hanya mencoba untuk mendapatkan hasil maksimal dari kehidupan sehari -hari Anda. Unduh keterampilan yoga untuk berlatih di mana saja, kapan saja dan mulai meningkatkan hidup, kesehatan, dan kinerja Anda. Latihan pertama dari rencana Anda akan sepenuhnya gratis. Selain itu, ada lebih banyak latihan gratis untuk Anda temukan di bagian perpustakaan.Mencapai tujuan Anda dengan keterampilan yoga
Apakah Anda ingin membangun kekuatan, meningkatkan mobilitas, menghilangkan stres, atau mempelajari keterampilan baru yang luar biasa, ada latihan atau program untuk Anda. Pilih dari lusinan yoga berkualitas tinggi, pelatihan fungsional, dan video mindfulness untuk mencapai tingkat lain dari kinerja atletik dan kekuatan mental.
UNTUK SEMUA ORANG
Tidak punya pengalaman yoga atau celana ketat yoga mewah? Jangan khawatir. Kami telah membantu Anda dengan program pemula untuk siapa pun, tidak perlu mengenakan celana di rumah. Yogi yang sudah berpengalaman? Penilaian awal kami akan menghubungkan Anda dengan program yang lebih maju.
Menjadi atlet yang lebih baik
Masih belum yakin? LeBron James melakukan yoga. Dirk Nowitzki melakukan yoga. Mungkin kurangnya mobilitas, kekuatan inti, dan perhatian adalah apa yang telah menahan Anda? Atlet kedudukan tertinggi dari seluruh dunia melakukan yoga, jadi mengapa Anda tidak? Kami memiliki sistem pelatihan modern, fungsional dan menyenangkan, berdasarkan ilmu pelatihan canggih, menunggu Anda untuk membawa kinerja Anda ke tingkat berikutnya.
Berlatih kapan saja, di mana saja
Berlatih di mana saja dengan Skillyoga, Yoga Pribadi dan Studio Kebugaran Anda untuk rumah dan sedang bepergian. Satu -satunya hal yang Anda butuhkan adalah tikar atau handuk untuk memulai. Tetapkan tujuan Anda, biarkan pelatih keterampilan membuat rencana pelatihan pribadi Anda, dapatkan akses tanpa batas ke lusinan latihan yoga dan tingkatkan kinerja Anda dan kembangkan tubuh yang lebih baik dalam beberapa minggu.
Premium: Pelatih Keterampilan
1. Ambil penilaian rutin untuk melacak kemajuan Anda (segera hadir)
2. Pilih ketersediaan Anda - 2, 3, 4 atau 5 sesi per minggu
3. Dapatkan rencana mingguan yang disesuaikan dengan tujuan, level, dan jadwal Anda
4. Berikan umpan balik kepada pelatih untuk menyesuaikan rencana pelatihan Anda
5. Buka Kunci Lengkap Latihan dan Meditasi di Perpustakaan
6. Pelajari keterampilan dan teknik yang mewah dengan kemajuan langkah demi langkah
Visi kami
Kami membantu atlet dari semua tingkatan yang merasa dikecualikan dari budaya yoga saat ini untuk mendapatkan manfaat dari pelatihan yoga yang dapat diakses, fungsional dan turun ke bumi untuk meningkatkan kehidupan dan kinerja mereka
