Acerca de esta aplicación
¡Su diario de humor personal y privado, con el que puede rastrear su estado de ánimo, estado de ánimo, ansiedad, autoestima y depresión! ¡De varias pruebas psicológicas de autoaplice, creamos varios informes para realizar el monitoreo y el monitoreo de su situación!Tenemos varias actividades para ayudar en su crisis de ansiedad, hacerle más tranquilo y mejorar su autoestima.
Use las diversas herramientas proporcionadas como:
* Buenos desafíos: hay varios desafíos para mejorar su estado de ánimo, su confianza y su calidad de vida.
* Ejercicios de respiración: técnica de respiración cuadrada que ayuda a relajarse y desestresarse.
* Fidget Spinner: juguete giratorio que ayuda a calmar y disminuir la ansiedad
