Acerca de esta aplicación
Esta aplicación proporciona algunos ejercicios básicos que se pueden hacer en casa,Hay 13 ejercicios en esta aplicación que siguen con notas de instrucción en cada ejercicio y se completan con un diario de entrenamiento para que los usuarios guarden los datos en cada entrenamiento. Los datos se guardarán en la base de datos en el teléfono inteligente y se pueden guardar en formato Excel con la extensión .csv, también los usuarios pueden compartir en las redes sociales.
Hay 5 Menú
1. Ejercicios de piso estático
2. Ejercicios dinámicos de suelo
3. Ejercicios con balón medicinal
4. Libro de registro de entrenamiento
5. Datos de entrenamiento
* Cuando use esta aplicación por primera vez, otorgue permiso para acceder a su almacenamiento para guardar una base de datos sin conexión
