Acerca de esta aplicación
La aplicación de ejercicio de desafío de acondicionamiento físico de 30 días es la mejor aplicación de acondicionamiento físico y entrenamiento, que incluye desafíos de entrenamiento de cuerpo completo, abdominales, cardio, glúteos, brazos, flexiones y sentadillas para perder peso y quemar grasa.Quema la grasa abdominal rápidamente y piérdela con la aplicación de fitness 30 days fitness challenge. Experimente una aplicación de entrenamiento de clase mundial diseñada por un entrenador de fitness profesional. Obtendrá diferentes técnicas para la pérdida de peso en su rutina de ejercicios. ¡Simplemente siga el planificador de entrenamiento de 30 días en esta aplicación y vea los resultados!
CÓMO FUNCIONA:
1) Descarga la aplicación
2) Seleccione su zona objetivo
3) Seleccione entre 6 niveles de plan de ejercicios según su rutina de ejercicios
3) Elija un plan de dieta para bajar de peso entre cinco tipos de comidas
4) Comience su desafío de ejercicio de 30 días.
Descargue una aplicación de ejercicio gratuita de desafío de fitness de 30 días para una prueba gratuita de 7 días y comience a hacer un entrenamiento de cuerpo completo en casa. Con más de 1000 entrenamientos para mujeres y hombres, puede hacer ejercicio en casa, en cualquier momento y en cualquier lugar sin necesidad de equipo.
CARACTERISTICAS
Entrenamiento corto y efectivo para fortalecer los músculos y perder peso
Más de 1000 entrenamientos que incluyen saltos, abdominales, flexiones, sentadillas, tablones, abdominales, estocadas, burpees, etc.
Diseñado por un entrenador personal profesional para perder peso rápidamente
Rastreadores de progreso
Principiantes a entrenamientos HIIT con 6 niveles de dificultad
Comunidad y blogs para compartir y recibir conocimiento.
rastreador de agua
Ejercicios de la videoguía
6 TIPOS DE DESAFÍOS DE ENTRENAMIENTO
Desafíos de entrenamiento de cuerpo completo de 30 días
Desafíos de ejercicios abdominales de 30 días
Desafíos de entrenamiento de glúteos de 30 días
Desafíos de ejercicios de brazos de 30 días
Desafíos de flexiones de brazos de 30 días
Desafíos de ejercicios de sentadillas de 30 días
Retos cardiovasculares de 30 días
Si sigues estos planes de entrenamiento verás la transformación de tu cuerpo en 30 días.
5 TIPOS DE PLANES DE DIETA PARA LA PÉRDIDA DE PESO EFECTIVA
Junto con el programa de ejercicios, puede utilizar la función de 5 tipos de planes de dieta para bajar de peso y deliciosas recetas diseñadas por un dietista experto para obtener resultados efectivos.
Plan de dieta vegetariana para bajar de peso.
Plan de dieta vegana para bajar de peso.
Meditaciones para el plan de dieta para bajar de peso.
plan de dieta atkins para bajar de peso
Plan de dieta cetogénica para bajar de peso.
Nota: Recomendamos consultar a un médico antes de comenzar.
Echa un vistazo a nuestras otras aplicaciones de desafío de entrenamiento físico.
Desafíos de glúteos de 30 días: diseñados para obtener glúteos más grandes y glúteos firmes
Desafíos centrales de 30 días: Diseñados para obtener un paquete de seis y abdominales superiores e inferiores
Desafíos de brazos de 30 días: Diseñados para desarrollar brazos, bíceps y tríceps
Desafíos de flexiones de brazos de 30 días: entrenamiento para la parte superior del cuerpo para desarrollar un pecho y hombros anchos
Desafíos de brazos de 30 días: entrenamiento para desarrollar los músculos de los brazos y los hombros
Desafíos de sentadillas de 30 días: diseño para fortalecer la parte inferior del cuerpo y glúteos más grandes
Retos de Cardio de 30 días: Diseñados para hacer entrenamientos de cardio, entrenamientos HIIT y ejercicios aeróbicos en casa para perder peso
Ya sea que desee ejercicios aeróbicos, HIIT, entrenamiento cardiovascular, 5K, 10K, maratón, carrera de medio maratón, yoga, meditación, ejercicios de refuerzo muscular, entrenamiento de 6 paquetes, entrenamiento cardiovascular o si desea trabajar partes del cuerpo como glúteos, brazos, abdominales o piernas, tenemos una aplicación para ti. Visita nuestra cuenta y encontrarás todas nuestras apps.
Manténgase saludable, manténgase en forma.
