关于此应用程序
特征：- 浏览我们即将举行的一对一和小组伸展的时间表
- 有最喜欢的灵活学者？过滤器按日期和灵活学者伸展
- 在应用程序中伸展的书籍伸展，并轻松地将它们简单地单击添加到您的日历中！
- 查看我们的应用内活动跟踪器，以跟踪您的会话随着时间的流逝
- 在新区域？使用我们的互动地图在您附近找到strentlab studio
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拉伸是古老的，但是strentlab已重新定义了拉伸的含义。无论您是一名运动员，无论是在锻炼后放松还是希望增加移动性并减轻紧张局势的桌子骑师，我们都有在工作室中具有多年经验的瑜伽，田径，健身，健康，脊椎治疗等经验的灵活性专家为您创建个性化的伸展体验。
我们提供的东西：
- 预订一个创新的小组，无论您的健身水平如何，都可以恢复您的自由。我们的小组伸展运动已完全定制，以适合您的灵活性。
- 需要更个性化的体验？预订25分钟的1对1与灵活学者，为您找到合适的伸展运动。我们的25分钟定制拉伸集中在核心，背部，肩膀和臀部等主要肌肉群上。
- 如果您需要更深入的伸展，请预订50分钟的时间，以便在小腿，脚，脚踝，脖子，手臂，手腕和手等四肢工作。预订您的1对1，不仅可以提高健康状况，还可以提高整体健康和健康
为什么您会喜欢我们的伸展运动：
- 减轻肌肉疼痛和张力
- 提高灵活性和流动性
- 提高运动表现
- 改变您的健康和健康
- 在Apple Watch应用程序上跟踪您的伸展
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