关于此应用程序
拉伸是久坐和活性寿命之间的桥梁。由于拉伸我们可以保持肌肉的弹性和他们准备运动。正是在升温,体育教育,训练,强化肌肉(重量),体操至关重要的,对于一般的任何体力活动。
在这个程序,你会发现不同的套延伸(或拉伸程序)的,适用于之前和各种身体和肌肉的锻炼和运动后。
这是一个每个运动(足球,篮球,田径等)的常规,对身体的每个区域(颈,背,腿等)和其他一些情况下(办公,一边施蒂希,飞行等。 )。
你可以设计你自己的个人日常伸展,并保持或将其发送给朋友。
跟着我们:
Facebook的https://www.facebook.com/pages/Stretchingname/360631394141948
Twitter的https://twitter.com/InfoStretching
Google+的https://plus.google.com/117805744355008872042/posts
bug报告及建议:[email protected]
开发商:www.stretching.name