关于此应用程序
为了帮助大家通过高质量的睡眠拥有比昨天更好的今天，Sleep Routine 这个应用程序可让您仅通过呼吸音轻松测量睡眠情况，并通过智能闹钟醒来，神清气爽。
Sleep Routine 旨在帮助您创建自己的睡眠习惯，而无需智能手表，
仅使用您的呼吸声来测量您的睡眠情况，并使用智能闹钟让您醒来时精神焕发。
您应该尝试睡眠习惯的 5 个理由：
1：完全非接触式
● 仅使用您的呼吸音即可轻松进行高度准确的睡眠监测。没有可穿戴设备。
2：解读您的睡眠
● 查看您的睡眠情况。我们将您的睡眠数据解读为简单直观的报告。
3：醒来精神焕发
● 智能闹钟在最佳闹钟时间唤醒您。体验轻柔自然的闹铃声音，倍感清爽
4：最大量的睡眠分析数据
● 得益于 40,504 小时的睡眠临床数据可供学习，Sleep Routine AI 的准确性高于市场标准。
5：我的日常生活睡眠笔记
● 睡觉前，您可以通过简单地写下“睡眠笔记”您一天的情况来创建一个例程。
睡眠应用程序具有准确的睡眠测量、最佳睡眠阶段的智能闹钟、易于解读的报告、梦幻般的梦境图像以及用于制定自己的例程的睡眠笔记。
让他们都养成睡眠习惯！
[按睡眠习惯进行睡眠分析]
● 通过我们先进的人工智能体验最准确的睡眠分析
● 从睡眠报告中详细了解您的睡眠情况
● 通过“我的睡眠一目了然”，Sleep Routine 分享有关您睡眠的完整详细信息。
● “呼吸稳定性”可让您分析您的睡眠模式。
【睡眠规律智能闹钟】
● 用自然的闹铃声轻轻叫醒。我们将其设计为逐渐增强。
● AI 在选定的唤醒窗口内等待合适的时机唤醒您。
● 不要惊慌；即使我们找不到合适的时间，我们仍然会叫醒您！ （例如，如果叫醒窗口为 8:00-8:30，则在 8:30 响铃）
我们的要求：
- 麦克风/推送通知（必需）
● 请允许这些权限。这些是开始使用睡眠常规的基本要求。
- 自己睡觉（禁止携带宠物）
● 睡眠常规人工智能在医院环境中学习。到目前为止，人工智能可以追踪一个人的睡眠情况。
- 将设备放在床边
● Sleep Routine 越接近您的声音，提供的结果就越准确。
- 保持充电器连接
● 由于睡眠常规应用程序整夜运行，电池可能会很快耗尽。
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