关于此应用程序
movr是一款运动训练应用程序,具有易于使用的好玩的平台。我们在称为Minis的近5分钟课程中提供平衡的力量和灵活性训练。借助科学研究支持的可衡量方法,mover是一种有效的身体健康工具,可促进更好的运动以实现更充实的生活。movr免费增值:
与Everyday Minis一起运动-5分钟的课程专注于特定目标,例如减轻颈部压力或深蹲。
无论您是醒来,中午午休还是准备睡觉– 5分钟的正念运动都会对您的身体移动和感觉产生很大影响。
我们一直在改善我们的免费增值服务体验-如果您希望在应用程序中看到“日常迷你”,我们希望收到您的来信!
movr高级版:
movr Premium可让您通过量身定制的5分钟运动课程,更长,更具挑战性的锻炼以及个性化统计页面来个性化您的训练体验,以帮助您保持进度。
在应用程序中尝试我们免费的2周试用版,看看movr Premium是否适合您!
movr Premium与您一起可以:
-评估您的移动方式,以便您确切地知道从哪里开始
-确定重点领域,以实现每天仅需5分钟的积极变化
-适应您提供量身定制的锻炼以实现持续进步的能力
-运用功能模式进行训练,使您能够发挥最大的作用
适合任何生活方式或日程安排,因此您可以随时随地尽最大努力
无论您从哪里开始或要去哪里,movr Premium都能为您提供个性化的改善运动方式的途径:
-我们的运动评估确定了可能阻碍您前进或导致您不适的身体障碍
-您的迷你课程为时5分钟,主要关注您最大的机会领域,以快速改善
-Builder可帮助您创建自定义锻炼,以增强强度,发展运动能力或增加耐力,达到适合您的水平
-您的统计信息可帮助您跟踪会话并监控进度。
通过正确的锻炼,在合适的时间,合适的人身上,每个人都可以改善自己的行动方式。我们可衡量,实用和个性化的运动训练方法为您提供了一种无障碍的方式,让您每天移动并感觉最佳。