关于此应用程序
男士在家中30天内的体重减轻和腹肌锻炼 - 男士家庭锻炼！男士的最佳家庭锻炼！如果男人想要对身体的各个部位进行锻炼，并在30天内撕裂六包ABS，则无需设备设备应用程序的家庭锻炼是用于腹肌，减肥和保持健身的锻炼！在一天的一天中，进行了短暂而有效的家庭锻炼，以建立肌肉并在家中减肥。不需要健身房和教练，只要您的体重就可以进行所有运动。
不同级别的男性的家庭锻炼计划
想要在家中建立出色的体格！家庭锻炼应用程序提供的所有3个不同级别的锻炼例程适合初学者和专业人士 - 所有这些家庭锻炼计划都可以使您的腹部弄平您的腹部并在30天内获得六包ABS。这个具有大量家庭锻炼的健美应用程序包括最好的二头肌，撕裂的三头肌运动和男性的手臂锻炼。
男士在家的腹肌锻炼
如何制作6包ABS？立即获得10分钟的高级ABS锻炼程序和AB锻炼，以调节腹部肌肉并增强核心肌肉。健美应用程序专注于4个主要肌肉群，减肥锻炼，ABS锻炼和6种背包锻炼等等…
体重减轻锻炼在家
没有时间在健身房锻炼吗？男子的脂肪减少运动首先从腹部区域开始，并燃烧所有多余的卡路里，并在30天内进行完全转化。该家庭锻炼应用程序具有所有减肥练习清单，以加强和增加手臂。
特殊功能
• 自由！无需每月费用
•在家中进行全身锻炼
•家庭体重的家庭锻炼
•男士健康和手臂和上身锻炼的锻炼程序
•在家中男性的脂肪损失和二头肌锻炼。
•六包ABS锻炼在家
•六包ABS锻炼以获取六包在家中
最好的六包AB练习在家
这个由最有效的腹部运动组成的家庭锻炼应用程序，这些ABS锻炼程序将有助于燃烧卡路里并雕刻六包ABS。每天舒适地进行10分钟的练习，并坚持健康的饮食以建立强大的核心腹肌。
无需设备或教练
家庭锻炼比健身房好吗？考虑加入健身房的时间和成本 - 在家中更好地锻炼，家庭锻炼包括减肥的日常锻炼，建立腹肌偷窃，强壮的手臂和6包，在您的家中建立一个新的身体
