Legs pain relief exercises at home

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为患有腿部疼痛或想要伸展和运动的人建造

关于此应用程序

通过此应用，您将能够在家中进行治疗和预防腿部疾病。运动将有助于摆脱腿部疼痛和增强肌肉。

这个腿部救济应用程序是针对背痛的患者开发的医学研究支持治疗计划，他们正在寻找生活中的腿部疼痛问题。

这些练习不需要任何设备，因此，只要您想给双腿带来良好的伸展，就可以在任何地方进行。

我们的目标是帮助患有轻度腿部疼痛的人。如果您没有时间在健身房里花几个小时，但是需要一堆出色的锻炼，这会让您的背部感觉很好，请查看6分钟的腿部疼痛缓解！

应用功能包括：

- 令人惊叹的设计，易于遵循练习和计时器
- 清晰的说明 +链接到每次练习的视频以指导您
- 包括所有内容（无需额外费用，不需要互联网连接）
- 提醒通知可以调整以适合您繁忙的生活方式
- 通过我们的活动日历和每月图跟踪您的活动

该应用程序包含一组完整的锻炼：
- 股骨锻炼
- 大腿锻炼
- 腿部锻炼
- 张贴OP和断裂恢复锻炼
- 伸展锻炼
- 晨练

该应用程序包含100多个练习，用于发育和增强背部，腹部，肩带，腿部，臀部和颈部的肌肉。执行这些复合物将确保您的背部健康和姿势矫正。

每个练习都有视频说明和该技术的详细描述
应用程序屏幕截图
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