关于此应用程序
应用程序“壶铃锻炼”将毫无例外地适合所有运动员和业余爱好者。该应用程序包含70个动画练习。
您可以通过两种方式进行锻炼，这对您来说更方便。
为了方便起见，您可以节省无限数量的锻炼。
很快，将添加带有壶铃举行培训计划的部分。
详细的设置将使您可以尽可能方便地自定义您的职业。
通过跟踪卡路里和练习进行的详细培训历史记录。
在其他类型的体育锻炼之前，体重训练的优势是什么？
用壶铃训练会燃烧更多的卡路里。
齿轮可以让您在家里或健身房中到处锻炼。
出色地增强背部，手，腿，肩膀的肌肉。
重量运动可以使您加载整个身体。
体重训练是使传统锻炼多样化的绝佳方法
