关于此应用程序
当正确使用时，壶铃是非常有效的训练工具，可提供全体力量和调理。问题是壶铃通常被不当使用。Kettlebell Master App显示+80练习和20次锻炼，在轻松，中和硬（主）中，困难可能会有所不同。
专业的水壶大师培训师展示了如何在高清视频中进行练习和锻炼。
您可以期望在此应用程序中进行的某些练习（单手 /带一个或两个kettebells）是：
- 摇摆
- 抢夺
- （推）按
- 硬拉
- 下蹲
- 土耳其起来
壶铃锻炼主要是塔巴塔，非常适合锻炼肌肉和调理！
锻炼肌肉并通过这些脂肪爆炸，肌肉建造壶铃练习和锻炼，并配有操作视频
