关于此应用程序
仅6周就为您提供了一个独特的机会，可以实现形状，学习如何进行100个俯卧撑或坐下来，并在短短六周内塑造美丽的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和精疲力尽，长达数小时的锻炼！您现在需要的只是每周三次10分钟，一个舒适的位置和智能手机。仅6周就有一个非常简单的界面，具有方便，可自定义的功能。锻炼，提醒，统计数据 - 一切都只有两次单击。现在没有什么能让您分心锻炼了！
一个应用程序中的7个程序：
•100个俯卧撑
•200个坐着
•10分钟木板
•150台俯冲
•100次
•200下蹲
•20个上拉
实现复杂目标的简单功能：
•可以在任何组合中使用七个独立程序
•级别选择，具体取决于身体健身测试的结果
•具有自定义设置的自动“休息”计时器
•提醒的锻炼时间表
•执行练习的详细统计数据
