Giới thiệu về ứng dụng này
Điều gì có thể giúp ích cho tâm trí của bạn?■Nhìn lại cảm xúc của bạn
Chọn từ một loạt các từ cảm xúc để mô tả cảm giác của bạn ngay bây giờ. Đặt cảm xúc của bạn thành lời có thể mang lại cho bạn một cảm giác rõ ràng mới.
■Đề xuất việc cần làm được chọn cho bạn
Cho dù bạn đang cảm thấy lạc quan hay buồn bã, hãy nhận các đề xuất về cách bạn có thể làm cho ngày của mình tốt hơn. Bạn có thể thêm những thứ bạn thích vào danh sách việc cần làm của mình.
Nhận thông tin chi tiết về cảm xúc của bạn
Kiểm tra số liệu thống kê về bạn, từ những cảm xúc được ghi lại thường xuyên đến thời gian biểu cảm xúc. Những phân tích này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về bản thân.
