5 Minute Journal: Self-Care
  • 4.7

5 Minute Journal: Self-Care

  • Phiên bản mới nhất
  • Intelligent Change LLC

Ghi nhật ký biết ơn có hướng dẫn, theo dõi hạnh phúc và giảm căng thẳng hàng ngày.

Giới thiệu về ứng dụng này

GIỚI THIỆU
Tạp chí Năm phút sử dụng các nguyên tắc đã được chứng minh của tâm lý tích cực để giúp bạn hạnh phúc hơn trong 5 phút mỗi ngày với định dạng nhật ký về lòng biết ơn có hướng dẫn

THỬ NGHIỆM
“Viết nhật ký có rất nhiều lợi ích, cho dù bạn dành thời gian để viết ra những suy nghĩ đầy đủ của mình hay chỉ dành vài phút để ghi lại những điều bạn biết ơn nhất mỗi ngày hoặc những bài học bạn đã học được. Tạp chí Năm phút giúp quá trình này đủ dễ dàng để thực hiện khi đang di chuyển. ” —Lifehacker

CÁC TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG HÀNH TRÌNH TRONG NĂM PHÚT
Trải nghiệm ghi nhật ký trực quan, đẹp mắt: Ứng dụng Five Minute Journal đã được thiết kế để ghi lại trải nghiệm Five Minute Journal thực tế. Việc truy cập ứng dụng thật dễ dàng và việc thêm các mục nhập thật dễ dàng với quy trình hướng dẫn cho cả mục nhập buổi sáng và buổi tối của bạn.
Điều hướng mục nhập nhật ký dễ dàng: Nhanh chóng xem qua các mục nhật ký trước đó bằng cách cuộn dòng thời gian của bạn hoặc bằng cách nhấn vào một ngày cụ thể trong chế độ xem lịch.
Quy trình ghi nhật ký có hướng dẫn & lời nhắc: Một quy trình có hướng dẫn mới để giúp bạn tận dụng tối đa trải nghiệm viết nhật ký biết ơn của mình.
Nhắc nhở: Đặt thông báo hàng ngày để theo kịp thói quen ghi nhật ký bổ ích.
Xem dòng thời gian: Truy cập các mục nhật ký trước đó và xem các đoạn trích ngắn hàng ngày. Nhấn vào một mục nhập dẫn đến đánh giá cả ngày.
Báo giá hàng ngày & Thách thức hàng tuần: Nhận báo giá hàng ngày đầy cảm hứng và thách thức hàng tuần, đồng thời chia sẻ chúng trên các phương tiện truyền thông xã hội.
Bảo vệ bằng mật mã: Giữ tất cả các mục nhập nhật ký của bạn ở chế độ riêng tư bằng mật mã an toàn hoặc bảo vệ bằng Touch ID.
Chế độ tối: Sử dụng nhật ký của bạn ở chế độ sáng hoặc tối, điều này đặc biệt tuyệt vời để viết nhật ký vào ban đêm.
Tương thích với mọi thiết bị: Sử dụng nó trên ứng dụng Android, máy tính bảng Android, ứng dụng iPhone, ứng dụng Mac, ứng dụng iPad và ứng dụng đồng hành của Apple Watch.
Vệt: Theo dõi tiến trình cá nhân của bạn và nhận được một số thông tin chi tiết về những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn.
Sao lưu / Xuất: Dễ dàng sao lưu các mục nhập của bạn và xuất tất cả những kỷ niệm và phương tiện quý giá của bạn sang PDF, HTML, Dropbox, v.v. Bạn có thể chọn một phạm vi ngày hoặc xuất tất cả chúng.

CÁC TÍNH NĂNG CAO CẤP
Ứng dụng Five Minute Journal cung cấp đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm tùy chọn với bản dùng thử miễn phí hoặc giấy phép trọn đời.


Đây là những gì bạn nhận được khi mở khóa Premium:

Ảnh và Video: Chụp và xem những khoảnh khắc kỳ diệu của bạn bằng ảnh hoặc video hàng ngày. Đính kèm phương tiện vào bất kỳ lời nhắc hàng ngày nào của bạn.
Thực hành được Cá nhân hóa: Tạo các câu hỏi tùy chỉnh của riêng bạn, phù hợp với tâm trạng và mục tiêu của bạn.
Trình theo dõi tâm trạng: Thể hiện cách bạn cảm thấy và hiểu rõ hơn về cách cảm xúc ảnh hưởng đến những ngày của bạn.
Khoảng trống cho Ghi chú: Xóa suy nghĩ của bạn và viết tự do trong phần ghi chú mới.
Nhắc lại: Nhắc lại những kỷ niệm của bạn với tính năng “Vào ngày này”.
Chế độ xem ảnh theo dòng thời gian: Xem chế độ xem dòng thời gian chụp ảnh của tất cả các ảnh hàng ngày của bạn.

Phiên bản 5 Minute Journal: Self-Care