Об этом приложении
Программа 30-дневной потери веса бросает вызов фитнес-приложению для домашних тренировок, которое позволяет похудеть и сжечь жир дома без какого-либо оборудования. Он воздействует на все мышцы вашего тела, чтобы быстро похудеть. Проводя 7 минут в день, вы можете избавиться от жира на животе, не посещая спортзал. В этом похудении не требуется оборудование или фитнес-тренер, все упражнения вы можете выполнять где угодно и когда угодно.Сжигайте жир на животе быстро и избавьтесь от него с помощью фитнес-приложения для похудения за 30 дней. Получите удовольствие от тренировки мирового класса в приложении, разработанном профессиональным тренером по фитнесу. Вы получите различные методы похудения в своей повседневной тренировке. просто следите за 30-дневным планировщиком тренировок в этом приложении и смотрите результаты
КАК ЭТО УСТРОЕНО:
1) Загрузите фитнес-приложение «30 дней похудения».
2) Выберите целевую зону
3) Выберите один из 6 уровней плана упражнений в зависимости от режима тренировки.
3) Выберите диету для похудения из пяти видов еды.
4) Начните 30-дневную тренировку.
Загрузите 30-дневное бесплатное приложение для упражнений по снижению веса 7-дневную бесплатную пробную версию и начните тренировку всего тела дома. Есть 1000+ тренировок для женщин и тренировок для мужчин. Это приложение для домашних тренировок, поэтому вы можете заниматься дома в любое время и без какого-либо оборудования.
ФУНКЦИИ
• Короткая и эффективная тренировка для укрепления мышц и похудания.
• Есть более 1000 тренировок и их вариаций, включая прыжки, скручивания, отжимания, приседания, планку, приседания, выпады, бёрпи и т. Д.
• Разработано профессиональным персональным тренером для быстрого похудения.
• трекеры прогресса
• Тренировки для новичков 6 уровня сложности HIIT
• Сообщество и блоги для обмена и получения знаний.
• Водный трекер
5 ВИДОВ ПЛАНА ДИЕТЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ПОХУДЕНИЯ
Наряду с программой упражнений вы можете использовать 5 типов диет для похудения и вкусные рецепты, разработанные опытным диетологом для эффективного результата.
• План диеты для похудания для вегетарианцев.
• План вегетарианской диеты для похудения.
• План диеты с медитациями для похудения.
• План диеты Аткинса для похудания.
• Кето-диета для похудения.
Приложение - лучший способ похудеть, так как в нем предусмотрены тренировки для всех частей тела, включая тренировки рук, тренировки ног, тренировки груди, основные тренировки, тренировки пресса, тренировки ягодиц, а также тренировки всего тела. Все тренировки, такие как планка, скручивания, выпады, отжимания на трицепс, приседания, приседания, отжимания, приседания у стены, прыжки, разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Ваша мечта получить эти шесть пакетов может стать реальностью, если укрепить мышцы.
Программы похудания в приложении разработаны сертифицированным персональным тренером и имеют научный подход к похуданию в упражнениях, начиная с растяжки для разминки и заканчивая тренировкой по снижению веса.
Все домашние тренировки разработаны таким образом, чтобы вы пристрастились к их выполнению для похудания и через несколько недель вы увидите нового себя.
Попробуйте другое наше фитнес-приложение Fit5 Home Workout для мужчин и женщин, чтобы похудеть
Примечание: подходит для всех. тем не менее, мы рекомендуем перед началом лечения проконсультироваться с врачом.
Попробуйте другие наши приложения для фитнес-тренировок.
- 30-дневный фитнес-вызов: дизайн для тренировок всего тела, тренировки пресса, тренировки ягодиц, тренировки рук, тренировки приседаний, тренировки верхней части тела и тренировки нижней части тела
- 30-дневные испытания ягодиц: созданы, чтобы получить большую задницу, приподнятую задницу, упругую задницу, подтянутые ноги и форму бедер, тела бикини, ягодиц и ягодиц.
- 30-дневные тренировки пресса: разработаны, чтобы получить шесть кубиков, верхний и нижний пресс, плоский живот и сжигание жира на животе.
- 30-дневные отжимания: дизайн для развития широкой груди, бицепсов, трицепсов, предплечий, плеч и верхней части тела.
- 30-дневные приседания: дизайн для укрепления нижней части тела, больших ягодиц, подтянутых бедер, ягодиц и ягодиц
- 30-дневные кардио-упражнения: созданы для кардио, HIIT и аэробики для похудения
Если вы хотите тренировку всего тела, тренировку груди, тренировку рук, тренировку ягодиц, тренировку пресса на шесть упаковок, или хотите пробежать 5 км, 10 км, 21 км, полумарафон, марафон или просто хотите оставаться здоровым, загрузите наши приложения, посетив наш аккаунт разработчика.
