이 앱 정보
여성 운동 : 집에서 적합은 특히 여성을 위해 설계된 응용 프로그램입니다. 예를 들어, 남자와 여자 사이에 너무 많은 다른 점이 있습니다. 예를 들어, 힘 수준, 체력 요구, 체형 요구 등이 다릅니다. 따라서 운동 도구는 여성과 남성마다 다릅니다. 운동을 유지하는 데 도움이되는 올바른 도구를 선택해야합니다. 그러면 원하는 것을 얻고 목표를 달성 할 수 있습니다.여성을위한 운동 : 집에 맞추기 만 사용하면 집에서 체중을 줄이고 체형을 만들 수 있습니다. 장비가 필요 없으며 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다. 매일 몇 분만 있으면 꿈의 모양과 무게를 얻는 데 도움이됩니다.
여성을위한 운동 : Fit at Home은 최고의 피트니스 코치입니다. 체형을 관리하고, 체력을 유지하고, 스포츠 습관을 가지도록 상기시켜줍니다.
복근, 엉덩이 및 신체 운동 프로그램을 포함하여 신체의 여러 부분에 대한 다양한 운동 계획이 있으며 스트레칭 계획도 포함됩니다. 신체 상태 등을 기반으로 적합한 계획을 선택할 수 있습니다.
워밍업, 훈련 및 스트레칭 진행을 포함하여 운동 진행에 필요한 모든 부분이 있으며, 매일 다른 맞춤형 운동 계획을 찾을 수 있습니다.
운동을 마치기 위해 하루에 5-7 분만 있으면되기 때문에 따라 가고 주장하기가 쉽습니다. 장비가 필요하지 않으므로 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다.
우리의 응용 프로그램에는 몇 가지 기능이 있습니다.
1. 장비 불필요
필요한 장비가 없으므로 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다.
2. 무료 다운로드 및 설치
Google Play 스토어에서 무료로 다운로드 할 수 있으며, 사용한 후에는 수수료가 청구되지 않습니다.
3. 일상 생활을위한 팁
응용 프로그램에서 일상 생활에 대한 몇 가지 팁이 있습니다. 이러한 팁에서 다른 느낌을 얻을 수 있습니다
4. 사용하기 쉽고 따라 가기
당신은 당신의 몸 상태와 자유 시간에 따라 운동 계획을 사용자 정의 할 수 있습니다, 매일 다른 계획이 있으므로, 사용하고 따르기 쉽습니다
5. 운동 데이터 및 신체 데이터 기록
그것은 체중 감량 진행 상황과 운동 데이터를 기록 할 수 있으므로 기록을 확인하고 계획을 적시에 수정할 수 있습니다
체형과 체력을 관리 할 수있는 응용 프로그램을 찾고 있다면 여성을위한 운동 : 집에서 적합을 선택해야합니다.
