이 앱 정보
체중 감소 및 운동 플래너 남성을위한 응용 프로그램을 설계 무게를 잃는 과 집에서 배꼽 지방을 태워 함께효과적인 지방 연소 운동 . 지방 굽기 & 잃게 무게를 자신의 편의에.중 감량 앱은 집에서 체중 감량 및 뱃살 빼기를 위한 운동을 제공합니다.
지방 을 태우고 , 멍청이를 만들고, 칼로리를 태우고, 뱃살을 유지하여 건강 을 유지하기 위한 지방 감량 운동뒤. 장비 없이 체중을 감량 하고 체중 만으로 모든 동작을 수행합니다 .
체중 감량 루틴에는 무료 건강과 함께 신체 의 다양한 부분에 대한 남성을 위한 매일 가정 운동이 있습니다.
집에서 지방 을 태우고 건강을 유지하는 요령 . 잃을 무게 응용 프로그램 도 포함하고 운동 쉽다 초보자를 위한 . 체중 감량 진행 상황 및 운동 활동 추적 , 3일마다 휴식과학적으로 회복하고 재충전하기 위한 운동일 .
수준이 다른 남성 을 위한 운동
이러한 상복부, 하복부 및 중복부 운동 에는 효과적인 일일 운동 루틴이 포함됩니다.
체중 감량 운동. 이 3단계의 체중 감량 운동 프로그램은 모두 초보자에게 적합하며,
신체 활동이 처음이고 경험이 풍부하며 뱃살 을 빼고 식스팩 ABS 단계를 구축 하는 데 도움이 됩니다.
단계별로.
잃을 밸리 지방 - 에서 홈 운동
하는 방법에 대해 생각 배꼽 지방을 태워 사용하여 체중 감량 애플 리케이션 과 운동 애플 리케이션을 ? 완고한 뚱뚱한 캔남자의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 피트니스 앱 에는 다음 을 목표로 하는 효과적인 운동 이 있습니다.
원하지 않는 뱃살 과 남성이 내장 지방을 태울 수 있도록 도와줍니다 . HIIT 유산소 운동을 시작하고 계속하십시오당신의 피트니스 집에서 일상적인 모양 다시 얻을 수 있습니다.
남성을 위한 운동
매일의 다양한 체중 감량 운동 t 당신이 많은 도울 비가 연습 FO r에 체중 감소 , 복근,
남자를 위한 다리와 엉덩이 운동 . 집에서 하는 운동으로 몸매 가꾸기, 뱃살 빼기 등
근육 만들기장비 없이 집 에서 근육을 만드는 방법 ? 고급 지방 연소 운동은 복근을 대상으로,
힘과 체중 감소를 위한 다리, 엉덩이 및 위 . 몸의 모든 근육을 때리고 이득을 얻으십시오.
어깨, 가슴, 이두근 등의 근육.
맞춤형 교육
연령, 목표, 자유 시간에 따라 훈련 을 맞춤화 하고 규칙적인 운동 루틴 을 따르십시오 . 괜찮아요
부상을 입은 경우 등 일부 운동 을 건너뛰거나 대체 합니다. 에서 체중 감량 응용 프로그램 을 수행 할 수 있습니다유리한 결과를 얻으려면 지역별로 가장 적합한 다이어트 계획을 선택하십시오.
특수 기능
* 남녀를 위한 무료 체중 감량 앱
* 초보자와 상급자 모두에게 편리함
* 당신을 생각나게 하는 운동 알림
* 체중 감량 운동 활동 추적
* 남성을 위한 고급 전신 운동
* 체중 감량 진행 상황 을 확인하는 BMI 계산기
* 미국인, 아시아인 등 세계 다른 지역의 7일 남성 다이어트 계획
* 개인 피트니스 코치 와 같은 양방향 오디오/3D 피트니스 가이드
* 카운트 다운 및 휴식 시간에 대한 개인화 설정
* 집 에서 운동 , 장비, 체육관 및 코치가 필요하지 않습니다.
* 적절한 건강식과 음료 로 체중 감량 을 위한 팁
* 나만의 운동 맞춤 설정
남성을 위한 체중 감량 앱이 운동 앱 및 체중 감량 앱 프로그램은 남성 이 체중 감량 활동 을 시작 하도록 설계되었습니다. 매일 집에서. 칼로리를 소모 하고 집에 여섯 팩을 구축 .
지방 연소 및 히트 운동
피트니스로의 여행 ! 크런치, 팔굽혀펴기, 스플릿 점프 등과 같은 지방 연소 HIIT 운동 은
더 날씬하고 강하게 만드는 단단하고 부드러운 지방을 더 많이 빼내는 쉬운 방법복부 근육 등
다운로드 체중 감소 및 운동 계획 에 손실 무게 및 연소 하여 밖으로 배꼽 지방을 .
