이 앱 정보
응용 프로그램 "케틀벨 운동"은 예외 없이 모든 스포츠맨과 아마추어에게 적합합니다.이 앱에는 70개의 애니메이션 연습이 포함되어 있습니다.
두 가지 방법으로 운동을 설정할 수 있어 더 편리합니다.
편의를 위해 운동 횟수를 무제한으로 저장할 수 있습니다.
4주간 케틀벨을 이용한 트레이닝 계획.
세부 설정을 통해 최대한 편리하게 직업을 사용자 지정할 수 있습니다.
칼로리 및 수행된 운동을 추적하는 훈련의 자세한 이력.
다른 유형의 신체 활동 전에 웨이트 트레이닝의 장점은 무엇입니까?
케틀벨을 이용한 훈련은 더 많은 칼로리를 소모합니다.
Gears를 사용하면 집이나 체육관 등 어디에서나 운동할 수 있습니다.
등, 손, 다리, 어깨의 근육을 탁월하게 강화합니다.
무게 운동을 통해 몸 전체에 하중을 가할 수 있습니다.
웨이트 트레이닝은 기존의 운동을 다양화하는 훌륭한 방법입니다.
