이 앱 정보
근육을 얻고 체중 감량을하며 여성을위한 가장 효과적인 가정 운동으로 목표를 달성하십시오. 우리의 개인화 된 피트니스 루틴은 전문적인 개인 트레이너가 설계하여 결과를 빠르게 얻을 수 있도록합니다!최고 코치가 설계 한 30 일 프로그램은 과학적으로 체중 감량에 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 훈련 프로그램은 20 분 이내에 땀을 흘리도록 설계되었습니다. 프로그램을 고수하면 놀라운 결과가 표시됩니다. 이 앱은 훌륭한 결과를 달성하기 위해 목표, 수준 및 신체 상태에 따라 개인화 된 운동 계획을 생성합니다.
** 앱 기능 및 혜택 **
- 개인화 된 운동 계획 : 단 30 일 만에 꿈의 몸을 참조하십시오.
- 자세한 비디오 안내
- 전문 코치가 설계 한 운동 계획
- 최대 체중 감량에 대한 과학적으로 입증 된 결과
- 운동 후 체중과 변형 추적
- (케토, 채식 및 글루텐 프리) 및 워터 트래커를 포함한 식사 계획
**난이도**
- 초보자 (방금 시작 중)
- 중간 (주당 1-2 운동을 할 수 있음)
- Active (3-6 개의 운동/주를 할 수 있습니다)
** 운동 계획 **
- 전신 (이 4 주 계획은 지방을 폭파하고 신진 대사를 높이고 근육을 키우도록 설계되었습니다)
- 뜨거운 다리 (슬림하고 다리를 톤으로 도와주는 간단한 운동)
- 무기와 가슴 (팔을 톤하고 유방을 들어 올리는 최고의 운동 계획)
- 섹시한 엉덩이 (이 4 주 운동 챌린지는 모든 각도에서 후방을 변형시킵니다)
- 평평한 위 (단 30 일 만에 배꼽 지방을 잃기 쉬운 운동)
-7 분 운동 (과학적으로 하루 7 분 운동을하는 것으로 입증 됨)
- HIIT 운동 (땀을 흘리게하는 고강도 운동 계획)
** 구독 가격 및 세부 사항 **
프리미엄 서비스는 앱의 고급 기능에 액세스 할 수 있습니다. 구독하지 않은 사용자는 교육 프로그램의 1 일만 완료 할 수 있습니다. 운동을 계속하려면 프리미엄 서비스를 구독해야 할 수도 있습니다.
• 앱에는 다음 구독이 포함되어 있습니다.
- 주간 액세스 (USD $ 4.99), 7 일 무료 평가판
개인 정보 보호 정책 및 이용 약관 : https://www.loyal.app/privacy-policy
