이 앱 정보
하체에서 완고한 지방 덩어리를 제거하고 싶습니까? 다양한 체중 감소 기술을 실험하는 데 지쳤습니까? 그것을 잊고이 앱에 30 일을주십시오.작동 방식 :
1) 앱을 다운로드하십시오
2) 신체 부위를 목표로합니다
3) 피트니스 체력을 기준으로 6 레벨 운동 중에서 선택하십시오.
3) 5 가지 종류의 식사에서 다이어트 계획을 선택하십시오.
4) 30 일 챌린지 계획을 시작하십시오!
30 일 운동 앱을 다운로드하고 개인 트레이너를 무료로 받으십시오. 이 앱은 남성과 여성을위한 것이며 6 가지 수준이있어 오늘날에 비해 다음 단계의 신체 강도를 달성하도록 도전 할 것입니다. 각 레벨을 가로 질러 증가합니다.
초보자에서 프로 레벨을위한 1000 개 이상의 운동
단계별 비디오 가이드와의 운동.
전신, 스쿼트, 복근, 팔, 팔 굽기, 엉덩이, 심장과 같은 다양한 도전
효과적인 결과를위한 다이어트 계획
운동 일정과 함께 효과적인 결과를 위해 30 일 다이어트 계획의 기능을 사용할 수 있습니다. 여기에는 요리를 제공하는 레시피가있는 5 가지 유형의 식사 계획이 포함되어 있습니다.
- 채식주의 자
- 비건 채식
- 메디 테이터
- Atkins
- 케토 제닉
특징
-30 일 무료 평가판
- Apple Health와 완전히 통합
- 물 알림
- 단계 카운터
- 칼로리 및 무게 추적기
- 라이프 스타일 팁
- 5 가지 식사 계획
-6 수준의 운동
- 진행 상황을 추적하십시오.
- 동료 앱 사용자와 상호 작용하십시오
30 일 스쿼트 운동 앱으로 하체를 형성하고 토닝하는 여행을 시작하십시오. 지금 무료로 다운로드하십시오.
참고 : 모든 연령 그룹은이 앱을 사용할 수 있지만 시작하기 전에 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다.
건강을 유지하고 몸매를 유지하십시오.
프리미엄 멤버십으로 업그레이드하기로 선택하면 구매 확인에 따라 iTunes 계정으로 지불이 청구됩니다. 월별 구독은 한 달에 8.99 USD, 39.99 USD 수명입니다. 현재 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소되고 현재 활성 가입 기간의 취소가 허용되지 않는 한 구독은 자동으로 갱신됩니다.
구매 후 iTunes의 계정 설정에서 Auto-Renewal이 꺼질 수 있습니다. 구매 후 계정 설정에서 구독을 관리 할 수도 있습니다.
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