このアプリについて
フィット感を得るのはかつてないほど簡単でした - またはとても楽しいです！ 7つのワークアウトは、1日7分しか運動で最大限の利点を与えるための科学的研究に基づいています。パーソナライズされたワークアウトプランを使用すると、7つはトレーニングを最大限に活用できるようにします。体調を整えたり、体重を減らしたり、強くなったりしたいですか？目標とフィットネスレベルを選択して、残りの部分を7回依頼してください。
なぜ7つ？
- いつでもどこでも運動します。機器は必要ありません。
- 毎日7分間のトレーニングチャレンジでトレーニングの習慣を作成します。
- 特別な励ましとサポートのために友達と競います。
-OSデバイスの摩耗に同期し、自宅やジムで7つを使用します。
- あなたのニーズと好みに合わせて調整されたトレーニングを作成します。
- 私たちのパーソナルトレーナーと一緒に汗をかき、ドリル軍曹、チアリーダーなど！
7クラブに参加してください
- フィットネスレベルに適合したトレーニングプランでより速い結果を得てください。
- 200を超えるエクササイズとトレーニングにアクセスして、トレーニングを変化させます。
- 認定されたパーソナルトレーナーから独占的なサポートとガイダンスを受け取ります。
7つをダウンロードして、1日わずか7分で結果を得てください！
