Tentang aplikasi ini
➜ Butuh bantuan mencapai target berat badan❓➜ Berupaya menurunkan berat badan atau membentuk otot❓
➜ Ingin melacak progres berat badan, BMI (Indeks Massa Tubuh) dan lemak tubuh❓
Maka inilah aplikasi untuk Anda: 👇
🔥 Pelacak berat badan dengan SEMUA FITUR YANG ANDA BUTUHKAN untuk mendukung dalam perjalanan menurunkan berat badan dan menjaga Anda tetap termotivasi untuk mencapai target 🔥
Dengan aplikasi ini Anda dapat:
📉 Lihat status tubuh dalam sekilas dengan memantau progres Anda dalam bagan yang cantik.
📝 Pastikan keberhasilan diet secara berkelanjutan dengan jurnal berat badan kustom yang menunjukkan hanya informasi yang Anda perlukan.
🤳 Sisipkan foto ke rekaman berat badan Anda.
👬 Buat foto "Sebelum dan Sesudah" dari transformasi tubuh Anda.
🔎 Analisis BMI terkini, persentase Lemak Tubuh dan Berat Ideal Anda.
🎯 Tentukan target berat badan.
💯 Terima masukan kustom untuk progres Anda.
🔔 Pasang pengingat untuk berat badan.
💾 Cadangkan data di kartu SD atau transfer ke ponsel baru Anda lewat email.
📊 Buat spreadsheet Excel untuk menganalisis progres di PC atau bagikan dengan dokter/ahli diet lewat email.
⚙ Pilih satuan ukuran Anda (kg, cm/ lbs, inci/ stone, inci).
📲 Buat "Kartu Pelacak Berat Badan" Bulanan, Mingguan dan Harian untuk progres yang siap dibagikan ke teman atau pengikut media sosial (#weighttracker / #pelacakberat)
______________________________________________
👉 Jika Anda suka aplikasi kami 😍 mohon beri dukungan dengan memberi ulasan ★★★★★!
👉 Untuk masukan atau masalah, silakan mengirim email ke 📩 at [email protected] atau secara langsung lewat layar masukan dalam aplikasi.
______________________________________________
🔅 Catatan🔅
Menurunkan berat badan adalah perjalanan jangka panjang dan merupakan perubahan gaya hidup. Para ahli menyarankan Anda memasang target penurunan tidak lebih dari 1 kg seminggu demi menjaga berat tubuh tidak naik kembali setelah Anda siap mempertahankan. Aplikasi ini mengizinkan Anda melacak BMI, persentase lemak tubuh dan penurunan berat keseluruhan agar Anda dapat memantau berapa berat badan yang Anda hilangkan di setiap sesi penimbangan.
❗Catatan seputar BMI, Lemak Tubuh dan Berat Ideal ❗
Mohon tidak memberi ulasan buruk jika Anda merasa kalkulasi aplikasi ini keliru. Penghitungan BMI, % Lemak Tubuh dan Berat Ideal dalam aplikasi adalah estimasi berdasarkan masukan data Anda dan didasarkan pada formula ilmiah yang lazim dipakai (dijabarkan dalam aplikasi). Penghitungan ini memiliki keterbatasan karena berdasarkan pada jenis tubuh rata-rata dan tidak memperhitungkan selisihnya. Untuk hasil yang lebih akurat, harap hubungi ahli (seperti personal trainer) lalu masukkan ukuran tubuh yang benar secara manual di aplikasi.
